Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cómo hacer costillas de cerdo estofadas con calabaza, cómo hacerlas deliciosas?

¿Cómo hacer costillas de cerdo estofadas con calabaza, cómo hacerlas deliciosas?

Detalles de ingredientes

Una cantidad adecuada de costillas de cerdo

Una cantidad adecuada de calabaza

Una cantidad adecuada de jengibre

Una cantidad adecuada de ajo

Una cantidad adecuada de tempeh

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Sabor a ajo

El proceso de estofado

Se tarda tres cuartos de hora.

Dificultad sencilla

Pasos para guisar costillas de cerdo con calabaza

1

Lavar y escurrir las costillas, luego añadir azúcar y harina de maíz , marinar en aceite de maní durante unos 10 minutos.

2

Coloque el ajo, el jengibre y el tempeh juntos en la tabla de cortar y pique hasta obtener una pasta.

Tres

Sofríe el ajo, el jengibre y el tempeh hasta que estén fragantes.

Cuatro

Verter las costillas en la olla y sofreír hasta que estén cocidas. Agrega una cantidad adecuada de agua. El nivel del agua es aproximadamente el 80% de las costillas. guisar las costillas.

A la hora de guisar las costillas, corta la calabaza en trozos y mantén la piel unida para que la calabaza no se cocine fácilmente y la piel de la calabaza también sea muy nutritiva.

Seis

Cocine las costillas de cerdo hasta que quede el 30% del agua, luego agregue la calabaza, cocine a fuego lento hasta que se reduzca el jugo y luego sirva.