¿Qué se puede comer para acelerar la curación de los huesos?
En la etapa intermedia de la recuperación de una fractura, las tareas principales son eliminar la estasis sanguínea, regenerar tejido nuevo y reconectar huesos y tendones. La dieta debe cambiarse de una dieta ligera a un suplemento adecuado rico en nutrientes para satisfacer las necesidades del crecimiento de los callos. Puede agregar caldo de huesos y similares a su dieta inicial para complementar más vitamina A, vitamina D, calcio y proteínas.
En la última etapa de la fractura, el tratamiento debe complementarse para promover la formación de callos, relajar los músculos y activarlos, de modo que las articulaciones adyacentes a la fractura puedan moverse libremente y restaurar sus funciones anteriores. Los tabúes se pueden eliminar mediante la dieta.
Tabúes dietéticos para pacientes con fracturas
Evita comer demasiada carne y huesos: Los principales componentes de la carne y los huesos son el fósforo y el calcio. Si se consume en grandes cantidades después de una fractura, promoverá el aumento de componentes inorgánicos en el hueso, provocará un desequilibrio de la materia orgánica en el hueso y dificultará la curación temprana de la fractura.
Evitar el eclipse parcial: Los pacientes con fracturas suelen ir acompañadas de edema local, congestión, sangrado, daño del tejido muscular, etc. El propio cuerpo tiene la capacidad de resistirlos y repararlos. La reparación de los hematomas y la hinchazón de los tejidos depende principalmente de diversos nutrientes. Por lo tanto, la clave para garantizar una curación fluida de los pacientes con fracturas es la nutrición.
No comer cosas que no sean fáciles de digerir: Los pacientes con fracturas tienen actividades limitadas debido a la inmovilización con yeso o férulas, además de hinchazón y dolor de las heridas, ansiedad mental y, a menudo, pérdida de apetito. Por tanto, los alimentos deben ser nutritivos y fáciles de digerir. Evite los alimentos propensos a las flatulencias o la indigestión, como las batatas y el arroz glutinoso, y coma más frutas y verduras.
Evita beber menos agua: Los pacientes encamados con fracturas tienen una movilidad muy incómoda y deben beber menos agua y reducir la frecuencia de micción. Aunque la frecuencia de la micción es reducida, el paciente tiene menos actividad, peristaltismo intestinal debilitado y bebe menos agua, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento. Por tanto, los pacientes con fracturas de lecho pueden beber agua si quieren sin preocuparse.
Evita comer demasiada azúcar blanca: La ingestión de una gran cantidad de azúcar blanca provocará un rápido metabolismo de la glucosa, produciendo así intermediarios metabólicos. En este momento, el plasma alcalino de calcio, magnesio y sodio se movilizará inmediatamente para participar en la neutralización y evitar que la sangre se vuelva ácida. Un consumo tan grande de calcio será perjudicial para la recuperación de los pacientes con fracturas.