¿Comer pomelo puede ayudarte a perder peso? ¿Cuáles son los beneficios del pomelo?
Valor nutricional de la toronja Alto en proteínas, azúcar, ácidos orgánicos, provitamina A, B1, B2, C, P, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros nutrientes. Cada 100 gramos de carne de pomelo contiene 57 mg de vitamina C, que es superior a la de las peras. 10 veces mayor, que contiene 565438.
Eficacia:
La medicina tradicional china cree que el pomelo es agridulce, de naturaleza fría y no tóxico. Tiene las funciones de regular el qi, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos. , nutriendo la sangre y fortaleciendo el bazo. La carne fresca de pomelo contiene ingredientes similares a la insulina, que tienen un efecto reductor del azúcar en sangre y son muy beneficiosos para los pacientes con diabetes y enfermedades cardiovasculares. Puede curar la anorexia, la sensación de boca ligera, la indigestión y otros síntomas. El consumo regular puede ayudar a la digestión, resolver la flema y saciar la sed, regular el qi y aliviar la depresión.
Además, el pomelo tiene los efectos de fortalecer el estómago y el bazo, humedecer los pulmones y la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto sobre la sepsis. La medicina moderna también ha descubierto que el pomelo tiene efectos preventivos de la trombosis cerebral, anticancerígenos y pérdida de peso, y es más adecuado para personas de mediana edad y mayores.