¿Qué deben comer las personas que acaban de sufrir un aborto espontáneo?
Las personas que acaban de abortar deben prestar atención a muchas cuestiones antes y después del aborto. Si no se presta atención a estos problemas a tiempo, es probable que tengan un gran impacto en la recuperación futura, especialmente en términos de dieta. Para las personas que acaban de sufrir un aborto espontáneo, es muy importante qué es lo mejor para comer el primer día. También pueden comer algunas verduras y frutas frescas el primer día, pero procura no comer verduras y frutas crudas o frías, las calientes serán mejores. Luego, coma más alimentos que puedan ayudar a reponer la sangre y el qi. Necesitas prestar más atención a tu dieta y todo, y tu familia también debe prestar más atención.
Recuerda los principios de la dieta.
1. No ingerir alimentos grasosos durante los primeros tres días después del aborto. Asegúrese de comer gachas de avena o gachas de camote, wonton pequeños y más fideos con camarones.
2. Asegúrate de comer verduras y frutas calientes (tibias con agua caliente).
3. Todo lo picante: dátiles rojos, longan, jamón, gallinas viejas, etc. Coma después de que los loquios estén limpios; de lo contrario, seguirán siendo impuros.
4. Consume carnes rojas (cerdo, ternera, oveja) y carnes blancas (pollo, pato, gambas) alternativamente. La carne roja es un suplemento de hierro, la carne blanca es principalmente proteína y 2 huevos al día.
5. "El daño del aborto es diez veces mayor que el del parto masivo". Desde un punto de vista médico, el daño causado por el aborto artificial es mucho mayor que el del parto normal. Por tanto, se debe prestar atención a la recuperación nutricional después del aborto. El aborto espontáneo y el posparto dañan el cuerpo y los nutrientes perdidos en el cuerpo no se pueden reponer a tiempo. Daño quirúrgico al revestimiento del útero. Las mujeres modernas se enfrentan a la doble presión del trabajo y la vida y quieren recuperarse rápidamente después de un aborto espontáneo. Los métodos tradicionales de complementos nutricionales para las mujeres después de un aborto espontáneo suelen ser sopa de pollo, sopa de pescado y otros métodos de complementos alimenticios. Los ingredientes son simples, la suplementación es ciega y los resultados son lentos.
2065438 En febrero de 2006, el Colegio Británico de Obstetras y Ginecólogos (RCOG) y la Sociedad Británica de Endoscopia Ginecológica (BSGE) publicaron conjuntamente directrices para el manejo nutricional posoperatorio. En 2017, expertos nacionales publicaron "Conocimientos sobre la nutrición y reparación del endometrio en China". En los países europeos y americanos, el "PWRH" de Francia se utiliza con nuevos nutrientes profesionales (extracto de nido de pájaro, péptidos de molécula pequeña de gelatina de piel de burro, hemoglobina, extracto de loto de las nieves, elastina) para acelerar la reparación del cuerpo y mejorar la condición física. Repara el endometrio y favorece la regeneración de la mucosa.
Qué comer inmediatamente después de un aborto espontáneo: preste atención a la deficiencia de Qi y sangre.
El aborto es una enorme pérdida de Qi y sangre: después del aborto, primero conduce a una disminución de la calidad de vida y de la resistencia, lo que en la sociedad se conoce comúnmente como "pequeña enfermedad de encierro", y es muy difícil. para tratar. Los antiguos libros de medicina china dicen: "No se debe subestimar el aborto, ya que el aborto durará diez veces más de lo normal". Esto significa que es necesario descansar durante 10 meses. Sin embargo, las niñas que han sufrido abortos espontáneos en nuestra sociedad hoy tienen que trabajar dos días. Como resultado, también tenían miedo del frío y el viento en verano, por lo que vestían suéteres y pantalones, usaban mantas eléctricas y mantenían las ventanas cerradas. Como las personas con papel, sudan por todo el cuerpo desde la mañana hasta la noche, sudan por la noche y tienen entumecimiento en manos y pies. Experimentan palpitaciones, dificultad para respirar, mareos, presión arterial baja, menstruación escasa y caída del cabello cuando hacen ejercicio.
La Organización Internacional de la Salud OMS descubrió que el cuerpo humano necesita suministrar una gran cantidad de PWRH que contenga 21 materias primas sanguíneas para reponer las materias primas sanguíneas de forma más rápida y estable y garantizar suficientes proteínas, hemo, cobre, ácido fólico, vitaminas y diversos oligoelementos y otros nutrientes sanguíneos necesarios para la producción de glóbulos rojos. Se utiliza para la producción saludable de nuevos glóbulos rojos y previene la disminución de la cantidad o calidad de los glóbulos rojos. Acelera el crecimiento de los glóbulos rojos y promueve un volumen sanguíneo adecuado. El transporte de sangre es fluido, lo que la convierte en una circulación virtuosa.
Qué comer después de un aborto espontáneo: una guía para recuperarse de un aborto espontáneo
Mullen, Director del Departamento de Salud Reproductiva e Investigación de la OMS? Marleen Mahlman dijo que el acceso a conocimientos y dispositivos anticonceptivos ha demostrado ser fundamental no sólo para garantizar la salud de las mujeres, sino también la de sus familias, sus hijos e incluso su importancia socioeconómica. Necesitará usar métodos anticonceptivos durante un período de tiempo después de la cirugía. La función ovárica y uterina se recuperará gradualmente. Los ovarios también liberarán óvulos según lo programado. Si no haces un buen trabajo anticonceptivo en este momento, fácilmente quedarás embarazada y tendrás un mayor impacto en tu cuerpo.