¡Rasca aceite y pierde grasa! ¿Cuáles son algunos jugos de frutas y verduras recién exprimidos que no pesan muestras durante el período de pérdida de grasa?
Batido de fresa y arándanos
Ingredientes: 250ml de leche de fresa y arándanos;
Zumo de naranja y zumo de pera
Ingredientes: 350ml de una naranja y una pera; Agua tibia;
Zumo de zanahoria, manzana y naranja
Ingredientes: 1 zanahoria, media manzana y 1 naranja 1 300ml; p>Zumo de kiwi, pepino y pera
Ingredientes: 1 kiwi, media pera, medio pepino 300ml de agua tibia;
Zumo de uva, arándanos y pera
Ingredientes: 100g uvas, 50g media pera 300 ml arándanos; agua tibia;
Batido de plátano y pitaya
Ingredientes: un plátano, media pitaya, 250ml leche;
Método uniforme:
Lavar frutas y verduras, secarlas y cortarlas en trozos pequeños.
Pon leche/agua tibia en una licuadora de alta velocidad para hacer un batido o jugo.
El método es extremadamente sencillo y se puede completar en unos minutos. ¡Por favor, arregle rápidamente!