¿Qué alimentos pueden eliminar las pecas?
Se refiere principalmente a los brotes de soja y los brotes de frijol mungo. Aunque se derivan de la soja y el frijol mungo, tienen una mejor nutrición. Tiene un contenido extremadamente alto de vitamina C y es un alimento bajo en calorías y grasas que puede nutrir el yin, aliviar el estreñimiento y ser diurético. Comer brotes de soja con regularidad puede prevenir y tratar el cáncer intestinal y la estomatitis, y mejorar la función cerebral.
Alimento para desintoxicar y eliminar pecas: rábano
Las rarots se dividen en piel blanca, piel verde y piel roja. Se pueden comer crudas o cocidas. Su contenido de vitamina C es 10 veces mayor que el de las peras y también contiene inductores de interferón, que tienen efectos antivirales y anticancerígenos. El rábano es picante, dulce y fresco, y tiene los efectos de eliminar la flema acumulada, aliviar el calor y desintoxicar. El rábano puede ser laxante, antibacteriano, prevenir la formación de cálculos biliares, reducir el colesterol, prevenir la presión arterial alta y las enfermedades coronarias. Coma rábano crudo para hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Puedes comer unos 250 gramos cada vez.