Después de una cesárea, puedes recuperar tu peso original en unos pocos meses. ¿Cuál es la diferencia de peso después de una cesárea?
Después de una cesárea, podrás recuperar tu peso original al cabo de unos meses. Muchas madres usan bandas para el vientre. El aumento de la presión abdominal puede provocar prolapso uterino y el uso frecuente de un cinturón abdominal también puede provocar ciertos daños en el tejido del suelo pélvico. Para que no tengas que preocuparte por hacer abdominales o ejercicio extenuante después de dar a luz. Lo mismo ocurre con la cesárea. La herida no sanará bien después de 3 meses. Si se mueve más, los vasos sanguíneos pueden romperse, provocando que las costras se desprendan y provoquen sangrado. Por lo que se recomienda no preocuparse. Si quieres retomar el entrenamiento físico, será demasiado tarde entre 4 meses y medio año, porque el año después del parto es un buen período de recuperación. El recto abdominal no puede volver completamente a su forma original después de la prueba de embarazo, pero con la lactancia materna y el ejercicio adecuado, puede volver completamente a su forma original un año después del parto. La premisa es no engordar demasiado durante el embarazo. Si algunas personas aumentan 70 u 80 libras durante el embarazo, es poco probable que vuelvan a su figura original.
Según una encuesta japonesa, si el peso en el momento del parto es menos de 10 kg mayor que antes del embarazo, la forma del cuerpo después del parto puede volver completamente a la normalidad. En China, este número se puede ampliar un poco, añadiendo 15 kilogramos, que son 30 kilogramos. Si continúa amamantando en el futuro, la leche materna le aportará mucha grasa al niño. Si el niño aumenta de peso, su grasa desaparecerá. Usted es más feliz cuando no come nada durante la lactancia, no aumenta de peso y su bebé crece muy rápido y bien. Siempre que prestes atención a estos puntos, podrás restaurar completamente la forma original de tu cuerpo.
Método de reducción abdominal rápida tras cesárea: Acuéstese en la cama, coloque las manos sobre el abdomen, respire de forma natural, contraiga el abdomen rápidamente, ejerza fuerza sobre el abdomen y luego relájese lentamente. Haz de 10 a 20 repeticiones y luego aumenta gradualmente a 50 repeticiones. Mientras haces esto, relaja el resto de tu cuerpo. Para tonificar el abdomen es necesario desarrollar los músculos abdominales, mantener una cierta tensión, eliminar el exceso de grasa en el abdomen y evitar el estado de vientre colgante.
Después de dos meses del parto y la recuperación, podrás empezar a perder peso paso a paso incluso durante la lactancia. Puede aumentar adecuadamente la cantidad de ejercicio, reducir la ingesta de alimentos y mejorar la estructura de la dieta. Sin embargo, las mujeres que amamantan deben prestar atención a asegurar un determinado aporte nutricional, siempre y cuando no ingieran alimentos demasiado ricos en calorías.
En cualquier caso, la pérdida de peso debe realizarse a partir de los 6 meses posparto, de lo contrario una vez que la grasa esté firmemente asentada será más difícil perder peso en el futuro. Incluso si todavía está amamantando, puede reducir la ingesta de alimentos de manera adecuada, pero debe prestar atención al equilibrio nutricional y comer más alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías, pero no reducir la ingesta de líquidos. Al mismo tiempo, se deben adoptar formas efectivas de perder peso mediante el ejercicio, como la natación, el yoga, etc.
Por lo general, la diferencia de peso tras la cesárea llega a las 37 semanas de embarazo y el feto está a término cuando pesa más de 2.500 gramos. Los bebés que nacen después de las 37 semanas son bebés a término. Cada bebé nace en un momento diferente, no hay una hora fija. Una fecha de vencimiento es solo una fecha determinada, pero puede ser anterior o posterior.
A las 37 semanas de embarazo, el bebé está a término. Puedes dar a luz si quieres, pero si no hay circunstancias especiales,
Es mejor dejar que el bebé se quede. en el vientre durante unos días. Creo que es mejor hacer una cesárea con 39 semanas de anticipación. Es más adecuado tener un bebé. De lo contrario, no es demasiado tarde para esperar hasta que se produzca una reacción de dolor. Además, aunque el bebé ahora está en posición de nalgas, todavía es posible que se mueva hasta el final, así que no se preocupe, simplemente continúe contando los movimientos fetales y realice los controles a tiempo.
La fecha estimada de parto es estimada, pero el médico dijo que la ecografía en color es más precisa que la estimación del período menstrual, porque la menstruación a veces llega antes o después. Una semana antes de la fecha prevista del parto, varios indicadores incluyen la posición fetal, el líquido amniótico, el peso del bebé, etc. Todas son aptas para el parto natural, pero creo que la cesárea es muy segura y tengo miedo del parto natural. Así que no pude evitar tener una cesárea cuando tenía 39+5 años y el bebé nació sano.
El intervalo entre el primer y el segundo nacimiento es de más de 3 años y los fetos tienen un buen ambiente de vida. No había líquido amniótico turbio, oligohidramnios, hipoxia fetal, fallo placentario prematuro, etc. Pero si el feto es una o dos semanas demasiado pequeño, se recomienda esperar una o dos semanas más. Es posible que dentro de esta semana o dos, la posición del feto gire cabeza o de nalgas, y el método de parto se determinará en función de los resultados de otros exámenes.
En la vida real, cada vez más mujeres embarazadas optan por la cesárea.
Algunas madres embarazadas eligen días propicios para dar la bienvenida a sus bebés y otras tienen que someterse a una cesárea debido a su edad y al gran tamaño del feto. El momento de su cesárea es importante. Si el feto es demasiado temprano para sobrevivir, fácilmente puede provocar una ruptura uterina o una muerte fetal. En circunstancias normales, todo el embarazo dura alrededor de 40 semanas y el feto llega a término a las 39 semanas. En este momento, todos los aspectos de los órganos fetales han madurado y es raro que las madres embarazadas tengan una cesárea de emergencia, como dolores de parto o rotura de agua. Además, los fetos nacidos en este momento tienen menos probabilidades de sufrir diversas enfermedades que los bebés nacidos por cesárea alrededor de las 37 semanas de embarazo. Por tanto, el mejor momento para optar por la cesárea es a las 39 semanas de embarazo.
Sin embargo, se volverá a realizar una incisión en la incisión original para evitar nuevas cicatrices. Esto significa que la herida incisada por la segunda cesárea se recuperará más lentamente que la herida incisada por la primera. Por tanto, las madres embarazadas creen que la cesárea del segundo hijo será más dolorosa. De hecho, este dolor no durará mucho. Mientras prestes más atención al descanso y descanses durante un período de tiempo, el dolor desaparecerá.