¿Qué alimentos pueden hacer crecer el cabello?

1. Frijoles negros, los frijoles negros se llaman frijoles germinales. Para los amigos que aman la caída del cabello y la caída del cabello, coman más frijoles negros todos los días. Puede ayudar al crecimiento del cabello. Para que crezcan rápidamente, los frijoles negros se pueden comer así: lavar los frijoles negros y ponerlos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua a la olla y luego cocinar a fuego lento hasta que los frijoles negros estén llenos. Vuelve a colar los frijoles negros del wok, añade una pizca de sal y guarda en una botella de cristal. Tómelo dos veces al día, una cucharada a la vez. Con el tiempo, el efecto del crecimiento del cabello es evidente.

2. Sésamo negro. El sésamo negro es muy eficaz en el cuidado y nutrición del cabello. También tiene un buen efecto para favorecer el crecimiento del cabello. Entre semana, el sésamo negro se puede moler hasta obtener pasta de sésamo y comerse con ensalada de algas marinas y verduras. También se puede usar sésamo negro, arroz japónica y baya de goji para cocinar gachas y comer sésamo negro de tres a cinco veces por semana. Hacer crecer el cabello no es difícil.

3. Polygonum multiflorum Polygonum multiflorum es un material medicinal chino común en la vida diaria. Para los amigos con cabello fino, tomar Polygonum multiflorum también puede ayudar al crecimiento del cabello. La forma más sencilla de comer Polygonum multiflorum es hervirlo con huevos. El método es: lavar el Polygonum multiflorum, cortarlo en tiras largas, remojarlo en agua durante 15 minutos, luego agregar los huevos y hervir a fuego alto. Luego saca los huevos, quítales la cáscara, ponlos en la olla original y cocina de tres a cinco minutos, luego come los huevos y bebe la sopa. Pero sólo la decocción de Polygonum multiflorum puede lograr el efecto de crecimiento del cabello. , la absorción del fármaco es limitada y el tiempo de eficacia es relativamente largo. Los amigos que solo necesitan mantener su cabello pueden hacerlo a diario, pero si necesitan mejorar el problema de caída del cabello, se recomienda utilizar la loción para el cuidado del cabello Aufulai. Extraído de hierbas medicinales chinas como hojas de Platycladus orientalis, Ligustrum lucidum, raíz de angélica, raíz de ginseng, raíz de Polygonum multiflorum, etc., combinadas de diversas formas, nutre los folículos pilosos y alivia la caída del cabello. Además, el producto se puede utilizar directamente de forma externa, llegando a las raíces del cabello para una mejor absorción y resultados más rápidos. Según la mayoría de usuarios, la formación de vellosidades y la alopecia areata aparecen en unos 40 días.

4. Leche, el crecimiento del cabello requiere muchos nutrientes. En caso de nutrición insuficiente, la caída del cabello es fácil. El calcio es un mineral esencial que promueve el crecimiento del cabello y la suplementación con calcio también es la clave para un rápido crecimiento del cabello. La forma más rápida de complementar el calcio es consumir leche, que tiene efectos rápidos y pocos efectos secundarios. En general, la leche desnatada es la más rica en calcio. Para aquellos que quieran hacer crecer el cabello, ¡insistan en beber un vaso de leche todos los días!