¿Qué verduras son bajas en calorías? ¿Qué verduras son bajas en calorías?

1. Cebollino. Los puerros contienen una gran cantidad de celulosa y fibra cruda, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, tratar el estreñimiento y tienen muy pocas calorías.

2. El pepino, el pepino tiene muy pocas calorías. El pepino contiene muchas vitaminas y fibra, lo que puede ayudar a eliminar el estreñimiento y acelerar la quema de grasas.

3.Tomates. Los tomates contienen fibra dietética, que promueve la motilidad gastrointestinal y es útil para la desintoxicación y la pérdida de peso.

4. Espinacas de agua Las espinacas de agua tienen muy pocas calorías y son ricas en pectina, que puede acelerar la descomposición y descarga de sustancias tóxicas en el organismo.