¿Necesito sudar durante el confinamiento y después de la luna llena?

Sudar es un proverbio chino. La medicina tradicional china cree que la sudoración puede limpiar los meridianos, eliminar toxinas del cuerpo, mejorar el sistema circulatorio humano y mejorar la vitalidad de las personas. Especialmente en el caso de las mujeres que han dado a luz a niños, las personas con deficiencia de yin deben expulsar el aire frío y otras toxinas del cuerpo a través del sudor antes de poder descansar. La llamada sudoración de luna llena es para mujeres embarazadas. Esta es una tradición china. También hay un dicho que dice que el encierro es difícil de eliminar la causa raíz de la enfermedad, por lo que la sudoración se ha convertido en un importante procedimiento posparto.

¿A qué debo prestar atención después de dar a luz?

Después de dar a luz, las mujeres están en su punto más débil y necesitan recuperarse por completo. Comer alimentos más nutritivos en su dieta puede ayudar con su recuperación. Para prevenir la infección posparto, las partes íntimas deben lavarse con frecuencia durante el parto. Mantenga la vulva limpia y reemplácela rápidamente con toallas sanitarias, toallas sanitarias y ropa interior limpias para prevenir infecciones. El descanso adecuado también es útil para la recuperación posparto.

Las mujeres se debilitan mucho después de dar a luz porque dar a luz consume mucha energía. Después de dar a luz, necesitan descansar para recuperarse. Por supuesto, hay muchas cosas a las que se debe prestar atención para que las mujeres no sufran algunas enfermedades. Para recuperarse más rápido, las mujeres embarazadas deben prestar estricta atención a su dieta y comer alimentos nutritivos.