Comer sopa de pollo durante el confinamiento provoca diarrea en los bebés.
Se dice que el cumplimiento del segundo mes es la segunda vida de una madre embarazada. Después del segundo mes de acondicionamiento, el cuerpo volverá a su mejor condición. Pero si la luna hace esto,
No es aconsejable concentrarse en la suplementación para provocar una nutrición excesiva.
Solía prestar atención a "comer 18 gallinas viejas al mes", pero ahora me presto a complementar por etapas y llevar una dieta equilibrada. En los seres humanos, como en el nacimiento de los animales, los preparativos para el futuro nacimiento se realizan durante el embarazo. La sobrenutrición materna es propensa a la obesidad, lo que conduce a muchas enfermedades. La obesidad materna también puede provocar un aumento del contenido de grasa en la leche, lo que en última instancia provoca obesidad infantil o diarrea.
No es aconsejable realizar sentadillas profundas durante mucho tiempo.
Las madres se sienten débiles después del parto. Estar en cuclillas o de pie durante mucho tiempo puede provocar dolores en la cintura y las piernas, por lo que se debe descansar bien durante el parto. Descansar en la cama cuando se siente cansado puede promover la descarga de loquios y ayudar al cuerpo a recuperarse más rápido. Además, puedes levantarte de la cama y caminar adecuadamente después de descansar, lo cual es de gran ayuda para la recuperación del cuerpo.
No es aconsejable quedarse simplemente en la cama.
Muchas madres tienen que permanecer en cama durante varios días después de dar a luz, sin apenas poder caminar y mucho menos hacer ejercicio. De hecho, el problema de obesidad causado por la falta de ejercicio después del parto es secundario. El edema severo de las extremidades inferiores y el dolor pueden ser causados por una trombosis venosa en las extremidades inferiores.
Recomendación: El primer día después del parto, la madre puede descansar en la cama, pero durante este período, la madre aún puede girar a izquierda y derecha para aumentar la vitalidad muscular. A partir del segundo día después del parto, las madres pueden empezar a levantarse de la cama y caminar, y luego aumentar gradualmente el ejercicio. El ejercicio posparto no sólo puede fortalecer el cuerpo, sino que también desempeña un papel en la cicatrización de heridas.
No es aconsejable cargar al bebé con frecuencia.
Muchas personas no entienden que después de que nace el bebé, ¿no deberíamos tener más contacto con él? ¿Por qué no podemos cargar a los bebés? De hecho, durante el confinamiento es más importante para nosotros cuidarnos. Si sostiene a su bebé durante mucho tiempo, lo más probable es que le duelan los brazos. Los músculos y huesos posparto aún no se han recuperado y es fácil dejar secuelas.