¿Qué tipo de olla se necesita para el confinamiento?
Papilla de leche y huevo
La papilla de leche y huevo es una receta de confinamiento nutritiva y deliciosa. No solo puede ayudar a las madres a recuperarse, sino que también puede resolver problemas como sequedad de boca, sed y diarrea posparto. El método es sencillo. Hacer papilla con mijo, batir los huevos y añadir un poco de azúcar moreno. Es nutritiva y deliciosa.
Sopa de perca y jengibre
La sopa de perca y jengibre es una receta baja en grasas y rica en proteínas adecuada para el posparto. La lubina es rica en proteínas y el jengibre puede ayudar a eliminar el exceso de grasa. El método de cocción es super sencillo: lavar y triturar las rodajas de jengibre, cortar la lubina en trozos y remojarlas en vino de arroz para quitar el olor a pescado. Lleva el agua a ebullición, luego agrega los dos y el pescado se pondrá blanco.
Bollitos de cerdo y apio
Los bollos de cerdo y apio son una receta enriquecedora de la sangre adecuada para el posparto. La carne de cerdo, el apio y los fideos son buenos ingredientes para reponer la sangre. Como de costumbre, pique los ingredientes, mezcle bien y sazone, envuélvalos en masa fermentada y cocine al vapor en una olla.