El mejor momento para beber jengibre en polvo.

Buen día. La medicina tradicional china cree que los humanos y la naturaleza se corresponden entre sí. Cuando el Yang Qi es fuerte durante el día, los humanos deberían ser más activos. Tomar medicamentos tónicos y calentadores puede ayudar a que el Yang Qi crezca, y también puede tomar alimentos yang (tónicos y calentadores) apropiados, como el jengibre. Por la noche, la energía yin se vuelve gradualmente más fuerte, la energía yang convergerá y ya no estarás tan emocionado como durante el día. Si ingiere demasiada comida caliente o suplementos en este momento, afectará el sueño y el anabolismo del cuerpo, lo que no favorece la autorreparación del cuerpo después de la fatiga y es perjudicial para el cuerpo. Por tanto, en circunstancias normales, es beneficioso comer jengibre durante el día, pero no es adecuado comer jengibre por la noche.

Datos ampliados:

Hay yin y yang en un día. A partir de la medianoche, el Yang Qi en la naturaleza aumenta gradualmente y alcanza su punto máximo al mediodía. Por la tarde, el Yang Qi se debilita gradualmente, hasta la medianoche, cuando el Yang Qi es el más débil y el Yin Qi el más pesado. Después de la medianoche, Yang recuperó gradualmente la conciencia.

El jengibre es un alimento antienvejecimiento natural. Incluso Confucio a finales del período de primavera y otoño utilizaba jengibre para mantener la salud y prolongar la vida. Ahora todo el mundo conoce los beneficios del jengibre, pero también debemos saber cómo comerlo para ejercer plenamente sus efectos sobre la salud. Los expertos recomiendan consumir jengibre por la mañana y no por la noche.

People's Daily Online - Beber té de jengibre por la mañana no es tan bueno como beber sopa de pollo con ginseng.