Dolor desgarrante en el omóplato derecho de la espalda.

El síntoma principal del hombro congelado es el dolor en el omóplato. Además, si el hombro congelado es grave, también provocará una reducción de la actividad de la articulación del hombro, como no cepillarse los dientes o lavarse la cara, lo que afectará parte de la vida diaria y el trabajo. Si se produce un hombro congelado, se puede combinar el medicamento Miao con él. Padre. ancho de hombros. persistir en. La pasta es suficiente. Después de salir de la piscina, no contesté el teléfono después de hacer la llamada. Mantente siempre abrigado y no te resfríes. Multideporte:

1. Corte: Párese con los pies separados a la altura de los hombros, mueva suavemente los brazos hacia adelante y hacia atrás y aumente gradualmente el rango de balanceo, 15 veces cada uno, 5 grupos cada vez.

2. Dibuja un círculo: mira hacia la pared, estira los brazos y luego dibuja un círculo en la pared. Haz 15 repeticiones por serie y haz 5 series cada vez.

Escalar en pared: Párate frente a la pared, sujeta la pared con ambas manos, sube hasta el punto más alto, haz una marca, luego baja las manos y vuelve a escalar la pared con el objetivo de Superando esta marca, 30 veces cada vez, hazlo todos los días en 2 grupos.