¿Cuáles son los beneficios de comer polen?

Según la "Materia Médica China", compilada y publicada por el Ministerio de Salud, el polen contiene un rico material genético. El consumo diario puede eliminar rápidamente la fatiga, el estreñimiento, los dolores en las extremidades, restaurar la fuerza física, eliminar el acné y embellecer la piel. Tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, los tumores y la prostatitis.

1. Mejorar la función inmune integral del cuerpo: los polisacáridos del polen pueden activar la función de fagocitosis de los macrófagos y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Un equipo de investigación de la Comisión Nacional de Deportes ha estudiado cómo el polen puede mejorar las capacidades de los deportistas. El consumo de 15 g de polen al día durante tres meses consecutivos ha demostrado que el polen puede mejorar significativamente la capacidad de funcionamiento del corazón, mejorar la resistencia y la fuerza del músculo esquelético. La frecuencia cardíaca después del ejercicio es significativamente menor que antes del consumo de polen. Estos efectos son muy importantes para un deportista, por lo que a menudo se recomiendan como suplementos nutricionales para deportistas para uso a largo plazo. La Comisión Nacional de Deportes designó oficialmente al polen como alimento saludable para los atletas chinos.

2. Antienvejecimiento y belleza: El polen de abeja es un cosmético de belleza nutritivo. El VE, la superóxido dismutasa (SOD), el selenio y otros ingredientes del polen pueden hidratar, nutrir y restaurar la elasticidad y tersura de la piel. . El inositol en el polen puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro, causar gradualmente su caída y mantenerlo negro y brillante. Los experimentos han demostrado que los ratones que comen polen pueden aumentar significativamente el contenido de ATP en los glóbulos rojos de ratones ancianos. Después de que los ratones de mediana edad y ancianos comen polen, los radicales libres en el miocardio disminuyen, mientras que la superóxido dismutasa X (SOD) en el hígado. y el tejido pulmonar aumenta significativamente, especialmente en los pulmones, la lipofuscina (pigmento senil) en los músculos y la corteza cerebral también se reduce significativamente. Además, el polen también puede reducir la intensidad de la quimioluminiscencia de los radicales libres en las moscas domésticas y mejorar significativamente la actividad de la SOD, lo que sugiere que el polen tiene efectos antienvejecimiento.

3. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: los flavonoides del polen pueden eliminar eficazmente los depósitos de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos, suavizando así los vasos sanguíneos y reduciendo los lípidos en sangre.

4. Prevención y tratamiento de las enfermedades de la próstata: El polen es el enemigo de la prostatitis, y el polen de colza y el polen de trigo sarraceno son los mejores. Qianliekang es un fármaco eficaz para el tratamiento de enfermedades de la próstata en mi país y está elaborado a partir de polen. Se administró extracto de polen a ratones con hiperplasia prostática inducida artificialmente durante 30 días y se descubrió que tenía un efecto inhibidor significativo sobre la hiperplasia glandular. Japón también ha informado que utiliza polen para tratar la prostatitis crónica y la hipertrofia prostática, con una tasa de curación del 80% y puede curarse en un corto período de tiempo.

5. Perder peso: Tomar polen de abeja puede absorber suficientes nutrientes y provocar sensación de saciedad. Al mismo tiempo, la lecitina del polen puede quemar el exceso de grasa y lograr el objetivo de perder peso.

6. Regular la función gastrointestinal: Hay muchos ingredientes bactericidas en el polen, que pueden matar la E. coli y prevenir el estreñimiento. El polen puede aumentar la peristalsis intestinal, aumentar la tensión del íleon y el colon y promover la defecación. El polen tiene un importante efecto de mejora sobre la falta de apetito y la mala capacidad de digestión y absorción.

Pacientes pobres y demacrados, gastritis crónica, úlcera gástrica y otros trastornos gastrointestinales. Después de comer durante un período de tiempo, puede aumentar el apetito, promover la absorción, mejorar la función del sistema digestivo, mejorar el ánimo y aumentar el peso. Esto puede estar relacionado con el hecho de que el polen contiene sustancias antibacterianas, vitaminas y sustancias bioactivas de tipo X, que. Puede mejorar y reparar el tracto digestivo.

7. Proteger el hígado: Los flavonoides del polen también pueden prevenir el depósito de grasa en el hígado.

8. Regular el sistema nervioso y favorecer el sueño.

9. Tratamiento auxiliar para otras enfermedades: El polen tiene buenos efectos sobre la anemia, la diabetes, la mejora de la memoria y los trastornos menopáusicos.