¿Puedo comer tomates cherry durante el confinamiento?

Se pueden comer tomates cherry con moderación durante el confinamiento. Los tomates cherry son llamados tomates pequeños, también conocidos como tomates cherry. Son del género Panicum y pertenecen al género Tomate de la familia de las Solanáceas. Tiene los efectos de producir líquido y calmar la sed, fortalecer el estómago y la digestión, eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y calmar el hígado, nutrir la sangre y apetecer. Los tomates cherry tienen un alto valor nutricional y son aptos para todas las edades. Hay muchas formas de comerlo, se puede comer crudo o en forma de verduras o guisos. Además, las mujeres están débiles durante el encierro y no deben comer alimentos crudos o fríos. Puedes remojar los tomates cherry en agua tibia y comerlos. Los beneficios de comer tomates cherry para las mujeres durante el parto son los siguientes:

Alivia el estreñimiento

Algunas mujeres tienen un fuerte metabolismo posparto y aumentan la orina y la sudoración. Las verduras y frutas se deben reponer a tiempo para evitar el estreñimiento. Si la madre tiene síntomas de estreñimiento, puede comer algunos tomates cherry, que pueden aliviar eficazmente el estreñimiento.

Favorece la digestión

Los tomates cherry contienen cierta cantidad de ácido málico y ácido cítrico, que ayudan a aumentar la acidez del jugo gástrico y favorecen la digestión. Algunas madres comen con más frecuencia durante el parto, pero su capacidad de digestión gastrointestinal es débil y tienen menos actividad, lo que las hace propensas a sufrir síntomas de indigestión. Pueden comer algunos tomates cherry, que contienen ingredientes especiales que pueden promover eficazmente la digestión.

Presión arterial más baja

Algunas mujeres tienen síntomas de presión arterial alta antes o durante el embarazo, y la mayoría todavía tiene síntomas relacionados después del parto. Los tomates cherry no sólo son ricos en nutrientes, sino que también tienen un contenido casi nulo de grasa, por lo que son más adecuados para mujeres embarazadas con presión arterial alta e incluso pueden estabilizar o disminuir la presión arterial hasta cierto punto.

Cuidado con el canibalismo.

Pacientes con enfermedades del sistema digestivo

La mucosa gastrointestinal de pacientes con enteritis aguda, úlceras intestinales, úlceras gástricas y disentería es relativamente frágil y los tomates cherry son alimentos ácidos, por lo que los pacientes con problemas estomacales después de comerlos Es fácil irritar aún más la mucosa gastrointestinal, provocando un agravamiento de los síntomas u otras complicaciones graves.

Cosas a tener en cuenta

Evite comer tomates cherry antes de acostarse.

Después de dormir, las funciones del cuerpo humano también entran en un estado latente. Comer tomates cherry antes de acostarse puede hacer que los alimentos se acumulen fácilmente en el tracto digestivo, provocando síntomas incómodos como hinchazón y reflujo ácido. En casos graves, pueden aparecer síntomas como náuseas y vómitos.

Evita comer tomates cherry en ayunas.

Comer tomates cherry con el estómago vacío puede provocar fácilmente una secreción excesiva de ácido gástrico, distensión abdominal, reflujo ácido y otras molestias, pudiendo incluso formar grumos insolubles con el ácido gástrico, dando lugar a cálculos durante un largo periodo de tiempo. tiempo.

No es adecuado comer frutos verdes.

Los tomates cherry son en su mayoría verdes cuando no están maduros y rojos cuando están maduros, lo que los hace fáciles de distinguir. Los tomates cherry azules inmaduros contienen una gran cantidad de licopeno tóxico, que puede provocar síntomas como náuseas, vómitos y debilidad general si se comen por error.

Limpio

Es probable que queden pesticidas o residuos químicos en los tomates cherry que se venden en el mercado. Si no se comen limpios después de lavarlos, pueden producirse una serie de efectos tóxicos y secundarios. . Puedes remojarlo en agua salada durante unos 10 minutos, luego enjuagarlo con agua y ya puedes comerlo.

No deben almacenarse durante mucho tiempo

Si los tomates cherry se almacenan durante mucho tiempo, perderán agua fácilmente, reducirán en gran medida su valor nutricional e incluso se enmohecerán, lo que Puede causar fácilmente intoxicación alimentaria cuando se ingiere. La combinación de tomates cherry y vinagre ayuda a promover la absorción de nutrientes.

Valor nutricional

Los tomates cherry son una fruta nutritiva que contiene azúcar, proteínas, ácidos de frutas, vitaminas, minerales, caroteno, pigmentos del tomate, etc. Comer tomates cherry puede calentar los pulmones, beneficiar el hígado, fortalecer el bazo y el estómago, calmar la sed y prevenir el raquitismo y el sangrado de las encías en los niños.