¿Cuáles son los beneficios de comer cebollas? No esperaba que las cebollas fueran tan útiles.
1. Esterilización
Las cebollas también contienen alicina, que tiene efectos antibacterianos y antivirales evidentes. Es menos probable que comer cebollas con regularidad cause problemas estomacales debido a infecciones bacterianas y fúngicas. Comer algunas cebollas al aire libre te ayudará a sentirte más relajado.
2. Ayuda a la digestión
El aroma de la cebolla puede estimular el apetito, estimular la secreción de jugos digestivos, favorecer la digestión y facilitar la alimentación.
3. Inhibe el colesterol
La cebolla puede inhibir eficazmente la acumulación de colesterol malo en el organismo. Los amigos con colesterol alto en el cuerpo suelen comer cebollas, no tienen miedo de comer alimentos con colesterol alto de vez en cuando y se sienten más seguros al comer.
4. Elimina el viento y refresca
Las cebollas contienen aceite volátil y otros ingredientes que pueden estimular las glándulas sudoríparas humanas, disipar el viento y el calor y producir sudor.
5. Proteger los vasos sanguíneos
La cebolla puede mejorar la fibrinólisis, suavizar los vasos sanguíneos y reducir la trombosis. Si las personas de mediana edad y mayores comen cebollas con frecuencia, la probabilidad de hiperlipidemia, hiperglucemia e hipertensión se reducirá considerablemente.
2 ¿Cuáles son los beneficios de comer cebolla? 1. Prevenir la influenza.
El comienzo del invierno es la época más vulnerable para resfriarse. Para adaptarse a la repentina disminución de la resistencia al enfriamiento, el cuerpo se infecta accidentalmente.
¡Las cebolletas son muy útiles en esta época! Corte la cebolla y el ajo en trozos pequeños, póngalos en mascarillas de gasa y llévelos a lugares concurridos para prevenir eficazmente la influenza.
2. Congestión nasal
Lo más incómodo de un resfriado no es la secreción nasal, sino la congestión nasal, que hace que hablar y dormir sea incómodo. Las cebollas tienen un efecto impresionante. Pica las cebolletas en trozos y ponlas en agua hirviendo. Frota tu nariz y boca mientras esté caliente. Tu nariz se abrirá pronto.
3. Antialergia a los mariscos
A muchas personas les gusta comer mariscos, pero suele provocar tos alérgica y diarrea. Las cebollas pueden aliviar los resfriados y esterilizar. Agregue algunas cebollas la próxima vez al freír mariscos para combatir eficazmente las alergias.
4. Antipirético y expectorante.
No sudes cuando tengas fiebre. Tome de 3 a 5 cebollas, lávelas y píquelas, agregue unos trozos de jengibre a hervir agua y bébala mientras esté caliente, lo que favorece más la reducción de la fiebre y la flema y la mejora más rápida.
5. Alivia el dolor de estómago y el reflujo ácido
Quieres probar diversas delicias, pero ¿y si tienes el estómago débil? Los amigos con dolor de estómago y reflujo ácido pueden intentar cocinar al vapor 4 cebollas verdes con 100 g de azúcar moreno, lo que puede aliviar eficazmente el dolor.
6. Moretones e hinchazón
La cebolla tiene un buen efecto bactericida y antiinflamatorio. Cuando se produzca una caída o un esguince, triture la cebolla en secciones y aplíquela en el área dolorida, lo que tiene un buen efecto para eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
7. Tratar la congelación
Las cebolletas tienen un muy buen efecto de dispersión del frío y esterilización. Cuando se produce congelación o congelación en invierno, hierva agua con cebolla y jengibre y úsela para frotar el área afectada todas las noches, lo que puede ayudar eficazmente a curar la congelación.
8. Trata la sensación de saciedad y la hinchazón.
Cuando hace frío, tu apetito aumenta. Fue muy incómodo comerlo accidentalmente. Intente moler cebolletas hasta convertirlas en polvo y tómelas con vino tibio cada vez. Esto le hará sentir mucho mejor.
9. Aliviar las hemorroides
Los amigos con hemorroides no deben comer cebollas, pero fumigar y lavar la zona afectada con agua de cebolla hervida es un buen método de tratamiento externo, que puede aliviar eficazmente los síntomas. de hemorroides. Si los síntomas son graves, lo mejor es consultar a un médico lo antes posible.
10. Eliminar los callos
Los callos también se pueden tratar con cebolletas. Primero, remoje sus pies para ablandar la epidermis de los callos, luego use una cuchilla esterilizada para pelar suavemente la superficie de los callos, luego aplique barro blanco de cebolleta, envuélvalo con una gasa limpia y cámbielo una vez al día, generalmente de 2 a 3 veces.
3 Precauciones al comer cebollas 1. Cómelas con moderación
A los amigos del norte les encanta comer cebollas verdes, por lo que no está de más enrollar unas cuantas cebollas verdes al día. Comer demasiadas cebollas verdes provocará calor interno y dañará los ojos. Uno o dos son suficientes. Los amigos del Sur añaden un poco de condimento a sus platos, pero no mucha gente los come. Las cebollas tienen tantas funciones, ¿todavía estás dispuesto a elegir las cebolletas en tus platos?
2. Los amigos que sudan excesivamente no deben comer demasiado.
La cebolla estimula las glándulas sudoríparas. A nadie le gusta salir en invierno y no hay suficiente calefacción ni ventilación. Los amigos con olor a axila no deben comer demasiadas cebollas ~
3. Tenga cuidado al tomar la medicina tradicional china.
Presta especial atención al tomar Liuwei Dihuang Pills. Comer cebollas en este momento reducirá en gran medida la eficacia del medicamento.
Trate de no tomarlo cuando esté tomando medicamentos.
4 Hay dos malentendidos sobre comer cebollas. A los amigos del norte les gusta comerlo directamente en panqueques. A los amigos del sur les gusta usar cebollas verdes como condimento. No importa de qué manera lo comas, hay defectos.
¿Malentendido 1? : Comer en el lugar equivocado
A mis amigos del sur les gusta usar hojas de cebollino cuando cocinan, pero casi todos los cebollinos se pierden. De hecho, las chalotas contienen aceite volátil, alicina, sulfuro de dialilo y otros elementos que tienen un alto valor medicinal y para el cuidado de la salud. Sería una pena perderlos.
A los amigos del norte les gusta comer cebollas verdes directamente, pero el contenido de vitamina C, caroteno, clorofila y magnesio en las hojas de las cebollas verdes es significativamente mayor que el de las cebollas verdes, por lo que comerlas es un gran pérdida.
¿Malentendido 2? : Comer está mal.
Las cebolletas son la parte más vulnerable de la cebolla. Cuando se calienta, los nutrientes se descompondrán rápidamente y el sabor se reducirá. Los chefs siempre espolvorean un puñado de cebollas antes de cocinarlas o servirlas, lo cual es a la vez nutritivo y bonito.
Añadir cebollas verdes debe ser el último paso del sofrito y guiso. No importa si apagas el fuego y lo vuelves a encender.