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¿Cómo entrenan rápidamente los recién llegados a la Escuela de Artes Marciales Tagou?

Los reclutas de la Escuela de Artes Marciales Tagou se pueden entrenar rápidamente de la siguiente manera.

1. La intensidad del ejercicio. Para aumentar la fuerza se pueden realizar ejercicios de carga corporal, como correr, flexiones, barras paralelas, fútbol, ​​baloncesto, etc. Estos ejercicios son fáciles de hacer y trabajan cada parte de tu cuerpo. También sienta las bases para la práctica de artes marciales.

2.Práctica de velocidad. Fortalecer la práctica de la velocidad de los golpes mientras aumenta la carga física. Hay un viejo dicho que dice que el boxeo es como una estrella fugaz, que muestra la rapidez con la que se lanzan los golpes. La velocidad y la fuerza de los golpes lograron un efecto inesperado. La velocidad y la potencia del boxeo van de la mano.

3. Simulacros antiviolencia. Cortar brazos y hierro son habilidades excelentes. Los novatos sólo necesitan darse palmaditas en todo el cuerpo. O poner sacos de arena, estacas de madera, etc. Para lograr la capacidad de luchar.