¿Masticar chicle hará que tu rostro sea más delgado?

Desarrollarás músculo. Si eres niño, presta atención si eres niña. Si le han hecho un empaste dental, masticar chicle puede interferir con el empaste. Además, tenga cuidado al comer. No comas mientras caminas por la calle, afectará tu imagen de dama ~ Sí, masticar es como hacer ejercicios faciales, lo cual es muy útil para adelgazar el rostro. Consejo 1: No comas platos de carne cuando pierdas peso y ten paciencia. "Secreto 2: Correr y bailar" Para adelgazar debo cooperar con el ejercicio. Corro la cinta de correr en casa cada vez que tengo tiempo. Corro en la cinta durante una hora todos los días. Si estuviera trabajando en el extranjero, nadaría. Al mismo tiempo, también estudié danza y practiqué baile con el coreógrafo durante una hora seguida. "Consejo 3: aumentar la carga de trabajo." Lo que más teme la gente es la inactividad. Suelen ser codiciosos en su tiempo libre, poco dispuestos a hacer ejercicio y perezosos. Si ocupas tu tiempo libre con trabajo, no tendrás tiempo para pensar en snacks y aumentará tu fuerza de voluntad para controlar tu alimentación. Entonces, durante el período de pérdida de peso, además de filmar películas y lanzar nuevos discos, mi carga de trabajo era el doble que antes y también corría en casa cuando tenía tiempo. "Secreto 4: Perseverancia. "Perder peso definitivamente no es fácil. Definitivamente sufrirás algunas dificultades. Si tienes algunas pequeñas quejas y los familiares que te rodean sentirán lástima por ti, te aconsejo que no vuelvas a perder la cabeza, pero debes fortalecer tus creencias y apegarte a tus decisiones. Deberías responderles: ¡No! Soy el tipo de persona que pierde peso y gana peso fácilmente. Aunque ahora estoy demasiado delgada, solo estoy frente a la cámara. " ? ¿Cómo adelgazar la cara? Junte los cuatro dedos, excepto el pulgar, y colóquelos en la cara aproximadamente en la posición de los molares superiores e inferiores. Dibuja un círculo en la cara, de adentro hacia afuera, Y golpéelo suavemente de tres a cinco veces. Después de terminar en un lado, cambie al otro lado. Realice la acción y repita 5 veces. Al moverse, si los músculos de la boca se relajan, aparecerá ligeramente abierta. cara gorda 1. Grasa: La obesidad del cuerpo no solo se reflejará en la cintura, el abdomen y las extremidades, sino también en la cara. Con demasiada grasa facial y poco ejercicio, es fácil convertirse en una cara de manzana gordita. 2. Huesos faciales: Si naces con "cara grande" y "huesos grandes", por muy delgada que seas, no podrás convertirte en una mujer hermosa con cara pequeña. Los músculos maseteros faciales desarrollados también son un factor importante en la grasa de la cara. Diez maneras de adelgazar la cara en la vida: 1. Métodos de ejercicio: ¡El ejercicio también puede adelgazar la cara! mucho después de un ejercicio extenuante le ayudará a descargar rápidamente el agua. □ Coma más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y eliminar la humedad, como el melón de invierno. Si tiene la cara gorda debido a los músculos grandes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos. que ejercitan los músculos masticadores, porque solo pueden fortalecer los músculos faciales. 3. Método de baño: Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena manera de perder peso. báñese todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C. El agua debe llegar hasta el corazón y masajee el rostro durante 20 minutos. 4. Ejercicios para adelgazar facial: Masaje aeróbico: Durante el masaje, concéntrese en. La cara estimulando los puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiagguan y Cheekche puede prevenir eficazmente la grasa facial. Ejercicio de calentamiento: haga ejercicio aeróbico durante 3 minutos. Paso 1: presione desde la frente hasta la sien 3-4 veces. Dedo medio Presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo anular, repita 1 o 2 veces, luego masajee las mejillas con un movimiento en espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta las orejas superiores. repita dos veces. Paso 3: use el pulgar y el índice para presionar suavemente alternativamente. Tire de la línea de la mandíbula hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. Paso 4: toque suavemente el cuello con las palmas de las manos de abajo hacia arriba. Método profesional de adelgazamiento facial: si desea convertirse rápidamente en una belleza estándar con un rostro pequeño, también puede probar el método profesional de adelgazamiento facial. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de adelgazamiento facial y los efectos varían según. El método No hay duda de que el efecto de los salones de belleza y los métodos de adelgazamiento facial es bueno, pero aún así debes pensar detenidamente antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial. De manera similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial. Cirugía plástica facial: por ejemplo, puede corregir una cara redonda y convertirla en una cara ovalada. , el médico cortará un pequeño trozo de hueso a ambos lados de su mejilla para hacer que su barbilla originalmente redonda sea puntiaguda, y toda su cara se convertirá en una cara ovalada. Suena fácil, pero recuerde hacerlo con cuidado al inyectarse Botox. Toxina: Esta es una toxina que causa atrofia muscular. Surte efecto rápidamente y no causa daños graves a la salud, pero la desventaja es que se recupera fácilmente en aproximadamente medio año. 6. Método de hinchazón por acupresión: la acupuntura. Los puntos que causan hinchazón de las mejillas incluyen el "punto Tinghui" y el "punto Tinghui". El "punto Daying" y el "punto Jieche" son difíciles de recordar y encontrar. Podemos realizar masajes de puntos de acupuntura de acuerdo con los siguientes métodos para lograr el efecto de presionar los puntos de acupuntura. .

a. Coloque la yema del pulgar cerca de la parte inferior del pómulo, presione hacia abajo verticalmente unos 2 cm con un poco de fuerza, luego levante suavemente la fuerza del dedo hacia arriba y luego relaje lentamente la fuerza del dedo. b. Junte el dedo medio y el anular, presione suavemente hacia abajo a lo largo del borde inferior del pómulo hasta 2 cm y luego empuje hacia arriba. c. Junte cuatro dedos y golpee los puntos de acupuntura en la mejilla varias veces. d. Dibuja un círculo: junta cuatro dedos y toca tu mejilla como si la hubieras tocado. Dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj, de adentro hacia afuera. Nota: El masaje de acupresión anterior es adecuado una vez cada dos días. El masaje demasiado frecuente o excesivo puede provocar una conducción nerviosa lenta o relajación muscular y contusión. 7. Método de adelgazamiento facial con maquillaje: en comparación con los métodos anteriores, esto es simplemente un juego de niños. Si el masaje deportivo le resulta demasiado extenuante o la liposucción demasiado dolorosa, utilice este método. ¡Además de ser más problemático, el efecto también es bueno! Las cejas son arqueadas, delgadas y altas; use sombra de ojos marrón para alargar los ojos desde el final de los ojos hacia adentro para delinear el efecto hundido de los ojos. Dibuja una sombra recta tridimensional en la base de la nariz. La forma del labio está agrandada, el pico del labio es claro y el labio inferior es grueso y ligeramente cuadrado. Las mejillas son naturalmente hundidas y marrones, y los rasgos faciales tridimensionales se resaltan inmediatamente. 8. Método de adelgazamiento facial con masaje linfático: el edema facial es causado por la obstrucción del Qi y la sangre causada por la obesidad. Puede utilizar el masaje linfático en un salón de belleza profesional para abrir los canales bloqueados y eliminar el edema. 9. Lávate la cara: Cambia tu forma habitual de lavarte la cara y lávate la cara con agua tibia y fría para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo. 10. Otros: Beber té: Beba una taza de té oolong diurético (o café) para drenar rápidamente el exceso de agua de la cara. Compresa fría: envuelva cubitos de hielo en una toalla y aplíquelos sobre los párpados hinchados durante 3 minutos, utilizando el principio de expansión térmica y contracción en frío para reducir la hinchazón. Recomendado: Adelgazamiento facial: dile adiós al rostro hinchado y elimina la papada en las mejillas. Usa tu pulgar para presionar suavemente de adentro hacia afuera y dibujar pequeños círculos. Esta acción se puede realizar con ambas mejillas juntas, unas 100-120 veces. La última acción es juntar las manos y dar palmaditas en la piel de las mejillas de izquierda a derecha entre 40 y 50 veces. El primer paso para adelgazar tu rostro es prestar atención a cómo te cuidas. El mantenimiento regular hará que su piel sea elástica, por lo que no causará fácilmente flacidez debido a la pérdida de elasticidad y, por lo tanto, no causará una cara grande. Por supuesto, si tiene un dispositivo especial para adelgazar el rostro, puede ayudar a las células del rostro a descargar el exceso de agua, lo que facilitará el logro del propósito de adelgazar el rostro. Masaje adelgazante facial: El masaje también es una forma sencilla de eliminar la grasa facial, pero presta atención a la postura correcta para evitar lesiones. 1. Exprime la parte carnosa del rostro: aplica un poco de crema de masaje adelgazante, luego pellizca la parte carnosa de la mejilla y estírala de adentro hacia afuera. 2. Presione la mejilla: coloque la palma de la mano cerca de la mejilla y luego masajee la piel de adentro hacia afuera, lo que demora aproximadamente 1 minuto. 3. Soporte del mentón: Apoye suavemente el mentón con ambas manos y hágalo rítmicamente durante aproximadamente 1 minuto. 4. Levante suavemente el rostro: coloque las manos en ambas mandíbulas, masajee suavemente y levante. 5. Toca suavemente tu rostro con las manos: Toca suavemente todo tu rostro con las manos y permanece durante 3 minutos. Adelgazamiento facial: la diferencia entre el masaje de puntos de acupuntura y el masaje simple es que antes del masaje adelgazante facial, es necesario aplicar una crema adelgazante facial y luego presionar y masajear los puntos de acupuntura. Los pasos son los siguientes: 1. Aplique crema adelgazante facial para relajar los músculos faciales. El masaje comienza desde el mentón, llega a las orejas y luego masajea hacia afuera desde el centro de la frente. El método de masaje ocular consiste en un masaje giratorio desde la nariz hasta ambos lados de los ojos. 2. Utilice las palmas o los dedos para presionar la depresión de la clavícula para estimular la linfa. Si sus uñas son demasiado largas, presione firmemente la depresión de la clavícula con las yemas de los dedos, suelte los dedos después de 3 segundos y haga esto 3 veces seguidas. 3. Utilice los pulgares para levantar las depresiones a ambos lados de la barbilla. Todo el peso de la cabeza se apoya en los pulgares, es decir, la cabeza se apoya en los pulgares. Cada acción es de 3 segundos, y se hace lo mismo 3 veces. 4. Presione la depresión de la mandíbula hacia arriba. Presione hacia arriba a lo largo de las líneas del rostro para aclarar gradualmente las líneas del rostro. El movimiento debe ser fuerte pero evitando golpear la depresión del mentón. Haz lo mismo 3 veces, 3 segundos cada vez. 5. Acaricia suavemente desde la barbilla hasta las orejas. Desde el mentón hasta la parte posterior de la base de la oreja, luego desde ambos lados de la nariz hasta la depresión debajo de los pómulos y finalmente de regreso a las orejas, realice un suave masaje de ida y vuelta 10 veces. 6. Masajea tu frente. Use su dedo índice, medio y anular para masajear suavemente su frente horizontalmente y estirar la frente hacia adelante y hacia atrás durante 10 segundos. 7. Utilice su pulgar para presionar hacia abajo la esquina interna de su ojo. Utilice el pulgar para presionar con fuerza la esquina interna del ojo para tensar los músculos del párpado, pero preste atención a relajar los ojos. Haga esto 3 veces durante 3 segundos cada vez. 8. Presione suavemente desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior del ojo. Para tensar la piel alrededor de los ojos, asegúrese de presionar hacia abajo a lo largo de la línea ósea debajo de los ojos. Presione desde la esquina interior del ojo hasta la esquina exterior del ojo, presione desde el interior hacia el exterior, haga esto 3 veces, 3 segundos cada vez. 9. Masajee los párpados a lo largo del hueso de la ceja. Use su dedo índice para presionar suavemente sus cejas y masajear a lo largo de los huesos superiores de sus ojos hasta el final de sus ojos. Haz lo mismo tres veces, cada vez durante tres segundos. Alimentos para adelgazar el rostro: Sopa de melón y maíz de invierno: Debido a que el melón y el maíz de invierno tienen el efecto de eliminar la grasa y los edemas, y el método de cocción de esta sopa también es muy simple, será efectiva después de beberla durante uno o dos meses.

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