¿Qué tipo de sopa puede reducir la flema e hidratar los pulmones?
La sopa de dátil rojo grande es especialmente popular ahora. La sopa hecha con dátiles rojos no sólo puede nutrir el cuerpo, sino también humedecer los pulmones y aliviar la tos. Para las personas que padecen resfriados y tos, beber sopa de dátiles rojos es muy beneficioso. En "Qi Xing Fang", escrito por el antiguo jade de la dinastía Tang, está registrado que hervir dátiles rojos, hongos blancos y azúcar de roca pueden aliviar la tos e hidratar los pulmones.
2. Decocción de Chenpi Lihua
El "Compendio de Materia Médica" dice que las peras pueden "humedecer los pulmones y limpiar el corazón, reducir la flema y reducir el fuego, reducir las llagas y aliviar la intoxicación por alcohol". ". Según los expertos, las peras son el alimento más común para limpiar los pulmones y tienen el efecto de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema. La pera blanca es dulce, humedece los pulmones y refresca el corazón, la cáscara de mandarina regula el qi y seca la humedad, y el azúcar de roca humedece el corazón y los pulmones. Estas tres cosas buenas combinadas hacen la sopa perfecta para la estación seca.
3. Sopa de hojas de níspero y dátiles rojos
Las hojas de níspero son de naturaleza plana y de sabor amargo. Sus principales funciones son resolver las flemas y aliviar la tos, calmar el estómago y reducir el qi. . Hervir dátiles confitados en sopa no solo elimina el sabor amargo de las hojas de níspero, sino que también ayuda a reducir la flema y aliviar la tos.
4. Carne magra guisada con almendras y vieiras de Sichuan
Las almendras son uno de los materiales medicinales y comestibles más utilizados en otoño. Hacer sopa tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, aliviar el asma y ser laxante. Para las personas mayores, las almendras, especialmente las almendras del sur, con efectos medicinales relativamente suaves, a menudo se pueden utilizar en dietas medicinales. La carne magra guisada con almendras y vieiras de Sichuan tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y reducir la flema. Es adecuado para personas con bronquitis crónica que presentan tos y flemas, o tos seca sin flemas.
5. Sopa de Jamón, Champiñones y Rábano Blanco
La medicina tradicional china cree que el rábano blanco pertenece al oro y corresponde a los pulmones entre los cinco órganos internos. Tiene un sabor dulce, plano y picante, y regresa a los meridianos del pulmón y del bazo. Tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, disipar enfermedades e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover la producción de líquidos, diuresis y laxante. Se utiliza principalmente para tratar la insuficiencia pulmonar, el calor pulmonar, el estreñimiento, los vómitos con sangre, las flatulencias, la acumulación de alimentos, la indigestión, la flema excesiva y la dificultad para orinar y defecar.
6. Sopa Luo Han Guo y Pera Blanca
La sopa Luo Han Guo y Pera Blanca puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. Para la belleza y la belleza, beber más alcohol es bueno para el cuerpo. Las peras son "cien frutas" y también se las llama "agua mineral natural" por su sabor fresco y jugoso. Las peras son ricas en vitamina B, que puede proteger el corazón, aliviar la fatiga, eliminar la flema, aliviar la tos y proteger la garganta.
7. Sopa de Carne Magra de Repollo
Esta es una sopa muy dulce. Los dátiles confitados y la col china, cocinados a fuego lento, tienen los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es especialmente adecuado para quienes padecen resfriados, dolores de garganta y tos relacionada con el calor.
8. Sopa de carne magra de almendras y pera blanca
La pera blanca es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema. , nutre la sangre y fortalece los músculos, y está especialmente indicado para su consumo en otoño. El azúcar de roca tiene los efectos de tonificar el corazón, armonizar el estómago y humedecer los pulmones. Se utiliza para la tos y el asma causados por sequedad pulmonar, deficiencia pulmonar y fatiga por el viento y el frío. Es un compañero de oro de Sydney, que puede mejorar el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. La medicina china considera que las almendras son ligeramente cálidas y ligeramente amargas, y pueden aliviar la tos y el asma, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Las almendras y las peras no sólo tienen un sabor dulce, sino que también tienen un mejor efecto humectante en los pulmones.