¿Qué alimentos pueden producir más leche durante el confinamiento?

Coger una papaya, pelarla y cortarla en trozos pequeños. Matar una carpa cruciana, lavarla y secarla en agua. Luego sofreír la carpa cruciana en aceite hasta que esté cocida. Ponlo en la olla Agrega una cantidad adecuada de agua, luego agrega la carpa cruciana frita, luego agrega el jengibre, el vino de cocción y una cantidad adecuada de sal. Después de hervir, vierte la papaya en la sopa. Cuando la sopa se ponga blanca y espesa, agrega un poco de cebolla verde picada y sirve. La sopa de carpa cruciana es rica en proteínas, que no solo tiene el efecto de promover la lactancia y la lactancia, sino que también tiene un buen efecto nutritivo en la recuperación del cuerpo de la madre; la sopa de papaya y carpa cruciana, única en la papaya, es muy beneficiosa. el desarrollo de los senos y los dos ingredientes son muy efectivos para promover la lactancia.

2. Manitas de cerdo guisadas con cacahuetes

Dos manitas de cerdo y 200 gramos de cacahuetes. Lavar las patas del cerdo y luego dibujar la boca. Ponga maní, cebolla verde, jengibre, vino de arroz y una cantidad adecuada de agua en la olla, hierva primero a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y podridas. Este plato no sólo puede nutrir el qi y la sangre, sino también promover la lactancia.

3. Sopa de luffa y carpa cruciana

Matar la carpa cruciana fresca, lavarla con agua, luego cortarla en rodajas, freírla por ambos lados y luego echarla en la olla. , agregue la cantidad adecuada de vino de arroz, agua, cebolla, jengibre, etc. , cocine a fuego lento durante 20 minutos, lave la esponja vegetal, luego córtela en trozos, póngala en la sopa de carpa cruciana, cocine a fuego alto hasta que el estanque de peces se ponga blanco, agregue la cantidad adecuada de sal y cocine a fuego lento durante tres minutos. Este plato tiene la función de reponer el qi y fortalecer el bazo, eliminar el calor, desintoxicar y regular la leche.