Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Puedo comer vieiras durante el confinamiento?
¿Puedo comer vieiras durante el confinamiento?
Sí, no comas demasiado. Está bien.
Vieiras al vapor con fideos al ajillo
Ingredientes: 10 vieiras, 50 gramos de fideos finos Longkou.
Ingredientes: ajo, vino de cocina, sal, pescado al vapor, salsa de soja.
Forma de elaboración
1. Cortar las vieiras por un lado con un cuchillo, quitarles las vísceras negras, sacarlas, lavarlas, añadir un poco de sal y vino de cocción y dejar marinar. ellos durante unos minutos. Cepille la corteza para limpiarla y reserve.
2. Freír los ajos hasta que estén dorados. Coloque los fideos sobre la concha (remoje durante al menos media hora), agregue la carne de vieira, cubra con ajo y decore con pimiento rojo y cebolletas. Agregue el pescado al vapor Lee Kum Kee y la salsa de soja, colóquelo en la vaporera y cocine al vapor durante seis minutos.