¿Cómo hacer sopa de jengibre para tratar los resfriados durante la lactancia?

A veces, cuando se tiene un resfriado, muchas personas suelen hervir un poco de agua con jengibre y azúcar moreno en casa para ayudar a ahuyentar el resfriado. El agua con jengibre es más eficaz para tratar los resfriados. Sin embargo, a algunas mujeres lactantes les preocupa el impacto del agua de jengibre en la calidad de la leche después de resfriarse. Entonces, ¿puedes beber agua de jengibre si estás resfriado durante la lactancia?

Las mujeres embarazadas pueden beber agua de jengibre después de resfriarse durante la lactancia. En general, si el resfriado no es demasiado grave, las madres solo necesitan beber un poco más de agua hervida y un poco de agua de jengibre para ayudar al cuerpo a sudar. Al mismo tiempo, deben prestar atención a la circulación del aire interior y descansar lo suficiente, para que no haya problemas. Al hervir agua de jengibre, también puedes agregar un poco de azúcar. Pero si tiene un resfriado severo, debe consultar a un médico para recibir tratamiento.

Es mejor beber agua de jengibre durante un resfriado, no tendrá ningún efecto secundario y no tendrá mucho impacto en el bebé. Pero no bebas demasiado cuando mamá bebe. Puedes regular tu cuerpo a través de la comida y comer más frutas y verduras verdes. Al mismo tiempo, haga ejercicio adecuadamente para promover la excreción del cuerpo.

En términos generales, si una madre se resfría durante la lactancia, puede continuar amamantando a su bebé y el resfriado no se transmitirá fácilmente a su bebé. Por tanto, las madres no tienen que preocuparse por contagiar a sus bebés y no se atreven a amamantar. Sin embargo, si las mujeres embarazadas tienen síntomas de resfriado graves, no pueden simplemente beber agua de jengibre.