¿El rábano blanco crudo remojado en vinagre puede aliviar el estreñimiento y perder peso?
Mejora la función inmune del cuerpo:
El rábano es rico en vitamina C y el oligoelemento zinc, que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y la resistencia a las enfermedades.
2.
Ayuda a la digestión:
El aceite de mostaza del rábano puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión;
3.
Ayuda a la absorción de nutrientes:
La amilasa del rábano puede descomponer el almidón y la grasa de los alimentos para que puedan absorberse por completo;
4 .
Anticancerígeno:
El rábano contiene lignina, que puede aumentar la actividad de los macrófagos y fagocitar las células cancerosas. Además, el rábano contiene una variedad de enzimas que pueden descomponer el nitrito de amonio cancerígeno y tener efectos anticancerígenos.
5. Tiene un buen efecto de pérdida de peso y a menudo se puede comer como guarnición, pero tenga cuidado de no comer fruta inmediatamente, de lo contrario, fácilmente contraerá bocio.