¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento estival?

Durante el confinamiento, puedes encender el aire acondicionado y ajustar la temperatura interior a 26 grados centígrados, que es la temperatura más confortable. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no resfriarse. También pueden agregar un parabrisas al aire acondicionado para evitar que sople directamente.

2. Hacer un buen trabajo en la ventilación de la habitación.

Todos los días, la habitación de la madre debe ventilarse a tiempo. Para evitar que la madre quede expuesta al viento durante la ventilación, primero puede abandonar el área de ventilación y luego regresar a la habitación para descansar después de la ventilación.

3. Vístete apropiadamente y báñate adecuadamente.

Elige ropa de algodón holgada y transpirable. Si sudas mucho, elige una temperatura del agua adecuada para ducharte, sécate el cuerpo antes de salir del baño y ponte ropa limpia.

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