¿Puedo comer carpa agridulce durante el confinamiento?

Se puede comer carpa agridulce durante el encierro. La carpa tiene el efecto de favorecer la lactancia. El confinamiento significa que una mujer embarazada necesita un mes (parto natural) o 42 días (cesárea) para recuperarse después del parto.

Desde la perspectiva de la nutrición posparto, diferentes alimentos contienen diferentes tipos y cantidades de nutrientes, y el cuerpo humano necesita muchos tipos de nutrientes. Ser demasiado exigente puede provocar una falta de ciertos nutrientes. El hábito general es recomendar comer pollo, pescado y huevos en el segundo mes, ignorando la ingesta de otros alimentos.

Lo mejor es comer claro (en la medida de lo posible sin condimentos) y ligero (sin o menos sal) durante el próximo mes. Esta visión es incorrecta. Desde un punto de vista científico, la dieta del segundo mes debe ser ligera y adecuada, es decir, condimentos como cebolla, jengibre, ajo, pimiento, pimienta de Sichuan, vino, etc. , debe comer menos que la persona promedio, y lo apropiado es agregar menos sal, pero ni muy poca ni muy poca.