¿Qué alimentos se llaman "agua de belleza femenina", que son deliciosos y adelgazan, pero un plato no es suficiente?

Con la mejora del nivel de vida material de la gente, muchas personas ya no simplemente prestarán atención al pescado, la carne y las delicias de la tierra, sino que antepondrán la nutrición y la salud, y luego considerarán la comida deliciosa; El plato más popular es un plato delicioso que adelgaza y a la vez es atractivo. Es el favorito de muchas personas, especialmente las mujeres que buscan la belleza. Este tipo de comida se llama "agua de belleza femenina" y tiene un sabor delicioso. 1 plato no es suficiente. Hoy, recomiendo encarecidamente a mis amigos un plato casero clásico y delicioso, que tiene efectos de belleza y pérdida de peso. Los pepinos de verano son frescos y deliciosos, por lo que sin duda es la mejor temporada para comer pepinos. Ya sean pepinos en forma de tiras o variedades cortas y gruesas, son un manjar de verano. El pepino es rico en tabletas de vitamina C y vitamina B. Estas vitaminas tienen valiosos efectos protectores sobre la piel y son los mejores productos para blanquear y rejuvenecer la piel. Por eso, el jugo de lufa también se llama "agua de belleza" para las mujeres.

Además, los pepinos también contienen oligoelementos como calcio, fósforo y hierro. El pepino es tranquilo y tiene una fragancia agradable, mientras que la esponja vegetal frita pura tiene una fragancia ligeramente más ligera. En esta ocasión encontré un ingrediente realmente "delicioso" para los pepinos, que son unas almejas deliciosas y tiernas en verano. Carne de almeja salteada y esponja vegetal, esta combinación es deliciosa. Además de ser dulces y agradables, estos alimentos también tienen la misma característica, es decir, "bajos en grasas", lo que está especialmente indicado para mujeres que buscan la belleza y la pérdida de peso. Este platillo es sencillo de preparar, incluso los principiantes sin conocimientos de cocina pueden dominarlo fácilmente, haciendo que los amigos se enamoren de la cocina y se conviertan en una persona apasionada por la vida y las cocinas de los restaurantes.

Lufa salteada con carne de almejas 1. Compra con antelación 500g de almejas. Cuando llegues a casa, ponlas en un recipiente más grande, vierte una cantidad adecuada de agua fría, añade 5g de sal y escupe. la arena durante unas horas. Si compras almejas por la tarde, básicamente no necesitas escupir la arena. Cada puesto cuenta con tecnología profesional de escupitajo de arena. Después de escupir arena durante un día, casi no quedaba arena. Recoja las almejas que escupen arena, escurra el agua y agítelas varias veces en un recipiente de hierro relativamente grande para alentar aún más a las almejas a escupir arena y enjuagarlas continuamente bajo la tubería de agua del grifo.

2.Utiliza un wok, primero mételo en el wok vacío, sube la temperatura del wok, inmediatamente coloca las almejas escurridas en el wok, añade 5 gramos de calabaza de invierno y 5 gramos de rodajas de jengibre. Agrega 5 gramos de vino de arroz y tapa la olla. Déjala abierta 3 minutos, abre la tapa y todas las almejas abrirán la boca. Las almejas son pequeñas, frescas y regordetas, y la madurez es perfecta. Este es un consejo de cocina muy práctico. Utiliza una cuchara para retirar la carne de la almeja y lávala dos veces con agua limpia para eliminar por completo los restos de arena.

3,2 esponjas vegetales largas o pepinos cortos, lavadas, peladas y cortadas en trozos de 2 cm de cocción. 10 g de cebolla verde picada, 5 g de rodajas de jengibre. 4. Vierta 30 gramos de aceite de cocina en la olla, agregue las cebollas verdes y las rodajas de jengibre a la misma temperatura y sofría hasta que estén fragantes. Agrega las rodajas de pepino y sofríe a fuego lento hasta que estén picadas. Agrega la carne de almeja procesada, 10 g de vino de arroz, 2 g de sal, 2 g de azúcar, 1 g de esencia de pollo o pollo en polvo (opcional), sofríe uniformemente. 5. Coloque las almejas cocidas y la esponja vegetal salteada en un recipiente poco profundo y disfrute de la frescura mientras come. El sutil aroma del pepino y la deliciosa carne de las almejas definitivamente merecen una visita. Este alimento se llama "jugo de belleza femenina". Tiene un sabor delicioso y delicioso con este plato. Freír 2 verduras a la vez.