¿Necesita alimentación nocturna? ¿Cuánto tiempo debes alimentarlo? ¿Cómo dejar de alimentarse de noche?
Alimentar por la noche, cambiar pañales y dormir
Esta serie de acciones está completa.
Mamá no tiene mucho tiempo para dormir sola.
Entonces la pregunta es:
¿Es realmente necesaria la alimentación nocturna?
1. Los recién nacidos ya necesitan leche de noche.
Los recién nacidos tienen una capacidad estomacal pequeña y la leche materna es fácil de digerir, por lo que el bebé se despertará frecuentemente por la noche para alimentarse. Además, los bebés menores de 3 meses aún no han establecido un reloj biológico regular y no tienen noción del día y la noche, por lo que no existe la alimentación nocturna.
Durante este periodo, la alimentación nocturna es beneficiosa tanto para la madre como para el bebé. Por un lado, puede ayudar a las madres a aumentar la producción de leche y reducir la estasis de la leche. Por otro lado, también cubre las necesidades nutricionales del propio bebé.
2. ¿Necesita alimentar al bebé cuando llora?
En medio de la noche, mientras la madre escuche el llanto del bebé, pensará que tiene hambre y inconscientemente se apresurará a alimentarlo. Pero esto puede ser un error de cálculo de las necesidades del bebé:
La succión es un instinto humano primitivo. Una vez que se despiertan los instintos primarios, es probable que los bebés ignoren las molestias físicas menores.
Cuando tu bebé llora en mitad de la noche, tal vez solo quiera decirte "quiero abrazarte" y "tengo mucho calor", pero aún así puedes lograr el efecto reconfortante. dejándolo amamantar. Poco después, el bebé comenzó a llorar nuevamente porque el malestar físico del bebé no se había resuelto.
Algunas madres encontrarán que sus bebés se alimentan con más frecuencia por la noche, pero la cantidad de leche cada vez es muy pequeña. Quizás puedas beber 130 ml durante el día, pero no 50 ~ 60 ml por la noche. De hecho, es su bebé quien le dice que su juicio es incorrecto.
3. ¿A qué edad un bebé puede dejar de mamar por la noche?
En general, se recomienda evitar la alimentación nocturna en bebés que cumplan las siguientes condiciones:
●Bebés mayores de 9 meses
●Bebés que se extraen leche frecuentemente por la noche (3 o más veces).
●Bebe leche todas las noches. No creas que es por hambre y te quedas dormido después de unos cuantos sorbos.
●Afectan al bebé y su calidad de sueño, o afectan los dientes y el apetito del bebé.
Los padres también pueden prestar atención al estado de sueño de su bebé. Si su bebé puede dormir de 5 a 6 horas una o dos veces seguidas, puede intentar dejar de alimentarlo por la noche.
4. ¿Cómo dejar la alimentación nocturna?
Método de gratificación retrasada
Cuando el bebé se despierte por la noche y quiera amamantar, no se apresure a encontrarse con él o ella de inmediato. En su lugar, espere de 3 a 5 minutos y déle palmaditas. El bebé le habla con dulzura y le habla, le canta canciones de cuna, retrasa la alimentación durante unos minutos, luego aumenta el tiempo de demora al día siguiente, y así sucesivamente hasta el destete de la alimentación nocturna.
Asegurar una ingesta adecuada de leche durante el día.
Si tu bebé no toma suficiente leche durante el día, es posible que se despierte con frecuencia por la noche. Cuanto mayor sea su bebé, menos concentrado estará cuando se alimenta durante el día y la cantidad de leche puede disminuir.
Entonces es necesario reducir la estimulación externa durante la alimentación diurna y buscar un lugar tranquilo para que el bebé pueda concentrarse en comer. Además, puedes alimentar a tu bebé antes de acostarlo para reducir el hambre por la noche.
Establecer un reloj biológico regular
Ya sea que el bebé sea amamantado o alimentado con fórmula, el método para dejar de amamantar por la noche es el mismo: poner en marcha el reloj biológico. Brillante durante el día y oscuro durante la noche es el método de ajuste más básico.
Durante el día, los padres deben hacer todo lo posible para acompañar a su bebé en actividades de juego completo, lo que consume la fuerza física del bebé y lo hace sentir físicamente cansado, pero su espíritu se estimula y su vitalidad se satisface.
Después de que el bebé cumpla un mes, no abras las cortinas durante el día y trata de mantenerlas oscuras por la noche para que el bebé tenga el concepto del día y la noche al mismo tiempo, se fortalezca. la sensación de seguridad por la noche y le permite caer naturalmente en un sueño más profundo.
5. ¿Cuánta leche bebe el bebé cada día?
Bebés menores de seis meses
Para los bebés de meses pequeños, especialmente los bebés amamantados, los padres pueden consultar los siguientes tres criterios para determinar si el bebé está lleno: p>
Los bebés generalmente pueden chupar un seno durante más de 15 a 20 minutos cada vez que amamantan. La succión eficaz significa que el bebé succiona el pecho y traga la leche al mismo tiempo.
Después de amamantar, el bebé se ve satisfecho y no llora;
El bebé puede orinar más de 6 veces al día y la orina es básicamente incolora y transparente.
Bebés de 7 a 9 meses
El volumen diario de leche es superior a 600 ml.
Agregue una cantidad adecuada de cereal de arroz para bebés fortificado con hierro y otros; cereales, así como carnes, huevos, verduras y otros alimentos complementarios.
Bebés de 10 a 12 meses
El volumen diario de leche es de aproximadamente 600 ml;;
Agregue una cantidad adecuada de cereal de arroz para bebés y otros cereales fortificados con hierro. , así como carnes, huevos, verduras y otros alimentos complementarios.
Lactantes de 13 a 24 meses
El volumen diario de leche es de unos 500ml;;
Se puede introducir una pequeña cantidad de leche fresca, yogur y queso; además de cantidades adecuadas de cereales, como cereal de arroz para bebés fortificado con hierro, así como alimentos complementarios como carne, huevos y verduras.
Bebés de 2 a 3 años
El volumen diario de leche es de unos 300-400 ml o la cantidad equivalente de productos lácteos más una cantidad adecuada de cereal de arroz infantil fortificado con hierro; y otros cereales y clases de carne, huevos y verduras.