Si tienes manos y pies calientes en verano, come angélica y astrágalo.

Muchas personas suelen sentir que sus palmas están constantemente calientes; algunas personas tienen las manos y los pies calientes en verano y las manos y los pies fríos en invierno, e incluso pueden estar irritables y propensos a perder los estribos. En la medicina tradicional china, esto se llama "cinco calores molestos" y es más común en la deficiencia de yin, la deficiencia de sangre y la acumulación de alimentos. Los dos primeros son en su mayoría mujeres y los segundos, en su mayoría niños.

El calor en la palma causado por la deficiencia de sangre es más común en mujeres jóvenes y suele ir acompañado de dismenorrea. El síntoma más típico es que las palmas de las manos están calientes en verano y las manos y pies fríos en invierno. Estos pacientes pueden tomar el medicamento Angelica Buxue Pills, que nutre el Qi y la sangre, o preparar una sopa con 6 gramos de Angelica sinensis y 30 gramos de Astragalus membranaceus. Si es posible, es mejor buscar un médico de medicina tradicional china para diagnosticar y tratar el problema basándose en la diferenciación de síndromes.

Los adultos con palmas calientes, sin importar cuáles sean los síntomas, deben evitar la ira y la comida picante en sus vidas. Esto se debe a que "el exceso de qi crea fuego", que dañará la sangre yin y provocará calor en las palmas; la comida picante también puede dañar fácilmente la sangre yin. Si el yin no controla el yang, las palmas de las manos se calentarán. Los niños deben prestar atención a comer con moderación y comer alimentos más fáciles de digerir.

Gu Wanli, médico jefe adjunto, Hospital Popular de Liaocheng de la provincia de Shandong