¿No necesitas cuidar al bebé después del parto?
Desde el punto de vista médico, la mujer tiene un "período puerperal" desde que da a luz a su útero, que dura unos 42 días. Durante este período, la resistencia y las funciones corporales de las mujeres son relativamente débiles, por lo que el encierro es el mejor momento para que las mujeres mantengan una buena salud.
¿No puedes pedirle a alguien que te atienda durante el confinamiento?
Como mujer y madre, la respuesta de Ma Jing es: No
Como autora de "Maternal and Infant Science", la respuesta de Ma Jing sigue siendo: No
1. En primer lugar, ¿por qué necesitas que alguien te cuide durante el confinamiento?
Esos días en el hospital después de dar a luz a un bebé: la mayoría de las nuevas madres se acostaban en la cama y recibían sueros intravenosos y no hacían nada más. Las nuevas madres necesitan el cuidado de los nuevos padres. Además de la nueva madre, hay bebés que cuidar. Los bebés tienen que pasar hambre, orinar o bañarse todos los días, lo que supone una agenda muy ocupada. Pero en los últimos días en el hospital, incluso si no hay ancianos u otros familiares que me cuiden, estará bien si hay enfermeras o cuidadores que me cuiden. Apenas puedo soportarlo.
Cuando salí del hospital y regresé a casa, tuve que cuidar de mi nueva madre y de mi bebé. Como nuevo padre, fue difícil para mí ocuparme de todo por mi cuenta. Además, algunos nuevos papás necesitan trabajar porque su licencia de maternidad no es tan larga. No puedes dejar que una nueva madre cuide de ti y de tu bebé. Después de todo, dar a luz es algo que "consume gases" y las nuevas madres estarán muy débiles después de dar a luz. Además, después del nacimiento, los recién nacidos necesitarán alimentarse con frecuencia, cambiar pañales con frecuencia y es posible que lloren. Casi se necesita una sola persona para cuidar la comida, la bebida y el sueño del bebé recién nacido. Será muy agotador para una nueva madre cuidar sólo de ella y de su bebé, y mucho menos comer varias comidas al día en su segundo mes. Entonces la nueva madre debe ser mujer.
Entonces, no importa cómo se mire, Ma Jing siente que la nueva madre necesita que alguien la cuide durante el segundo mes. Es mejor no ser agresivo, de lo contrario tanto ella como el bebé al final sufrirán.
2. En segundo lugar, la cuestión de "quién cuidará de ti durante el período de parto" se decide durante el embarazo.
Por supuesto, tener hijos no es un asunto de mujeres, sino de una pareja o incluso de una familia. Por lo tanto, durante el embarazo, es necesario discutir los asuntos durante el segundo mes con anticipación. Lo mejor es tener personas mayores de ambos lados de la familia, lo que sea más conveniente para cuidar, o pueden venir ambas personas mayores (siempre que se tengan en cuenta posibles conflictos). Debes discutirlo con tu marido y los mayores de ambas partes antes de tomar una decisión.
(1) Si por diversos motivos los ancianos de ambos lados no pueden venir, o hay un anciano que cuidar pero el anciano no goza de buena salud, lo mejor es tomar un Mes libre y cuidarlos al mismo tiempo. Aunque cuesta algo de dinero, ahorra problemas a los miembros de la familia y puede cuidar mejor a los ancianos.
(2) Si las condiciones familiares son buenas y la persona mayor goza de buena salud, está bien pedirle a una niñera de confinamiento que lo cuide. Solo necesitas organizar la división del trabajo, quién se encarga de cuidar al bebé y a la nueva madre después del parto, quién se encarga de hacer la compra y cocinar, etc. , para que las nuevas mamás y los bebés puedan recibir una buena atención.
(3) Si ambas partes han perdido a sus mayores, las condiciones familiares no son muy buenas y no pueden permitirse una niñera de confinamiento, lo mejor es que el marido u otros familiares de la familia se turnen cuidándolos, y es fácil que dure un mes. Ma Jing todavía no recomienda que las nuevas madres se cuiden bien a sí mismas y a sus bebés durante el próximo mes, ya que esto tendrá una alta probabilidad de enfermarse durante el próximo mes, lo que afectará su salud durante toda su vida.
¿A qué deben prestar atención las nuevas madres durante el confinamiento?
1. Descansa más
Asegúrate de descansar durante el confinamiento. Sólo un descanso suficiente puede ayudar al cuerpo a recuperarse después del parto. Sólo cuando una nueva madre descansa bien podrá cuidar mejor a su bebé y asegurarse suficiente leche materna para garantizar la lactancia. Sin embargo, aunque necesita descansar más, no puede simplemente quedarse en la cama. Debe levantarse y moverse adecuadamente, lo que favorece la descarga de los loquios y la mejora de las funciones corporales.
Dieta científica
La dieta del segundo mes también es muy importante. Es necesario asegurar una nutrición adecuada y científica, asegurar la recuperación física de las nuevas madres y garantizar la lactancia materna.
El plato en general debe quedar ligero y suave, con una buena mezcla de carne y verduras.
Lo mejor es tomar un poco de sopa con cada comida, pero evite comer pescados y carnes grandes en cada comida. Esto no solo bloquea fácilmente los senos y provoca mastitis, sino que también hace que las nuevas madres sean obesas después del parto, lo que no favorece la recuperación del cuerpo.
3. Haz un buen trabajo manteniéndote caliente
Cuando das a luz a un bebé, debido a que las suturas se abren, los poros también están en estado de expansión durante un período de tiempo. Durante el período de encierro, el cuerpo de la nueva madre no se ha recuperado por completo y es propensa a resfriados y enfermedades del encierro, por lo que debe mantenerse abrigada durante el período de encierro y evitar exponer la piel expuesta al frío, de lo contrario fácilmente le causará dolor en las articulaciones; y entumecimiento local de la piel.
Puedes usar un pijama de lactancia de manga larga y ponerte otra prenda cuando alimentes a tu bebé por la noche.
Mantente feliz
Durante el periodo de confinamiento no puedes salir durante un mes y tienes que cuidar a tu bebé día y noche. Sumado al dolor de la herida, muchas madres primerizas se sienten agotadas tanto física como mentalmente. Si no recibe cuidados y atención de su familia, es fácil que las nuevas madres estén de mal humor, a menudo lloren en secreto y desarrollen sentimientos de soledad, ansiedad, miedo, etc., que son muy perjudiciales para la recuperación física posparto. , lactancia posparto y salud mental del bebé.
Entonces, como nuevo padre y nueva familia, debemos prestar más atención a los cambios emocionales de la nueva madre, preocuparnos más por la nueva madre y comunicarnos más cuando hay problemas. Las nuevas madres también deben aprender a ajustar sus emociones, ser optimistas y no pensar al azar y presionarse más a sí mismas.
Lo anterior es la respuesta a esta pregunta. Espero que esto ayude. Debes cuidar bien de ti y de tu bebé durante el confinamiento.