¿Cuáles son los beneficios de comer almidón de raíz de loto?
El polvo de raíz de loto ayuda a dormir, tiene los efectos de eliminar el calor y nutrir la sangre, calmar la mente y calmar la mente, y puede mejorar síntomas como la deficiencia de sangre y el insomnio. . Preparar un tazón pequeño de almidón de raíz de loto antes de acostarse puede calmar la mente y ayudarle a dormir.
2. Reponer el qi y la sangre
La raíz de loto contiene oligoelementos como potasio, hierro, sodio y magnesio. Estos oligoelementos contribuyen a la producción de glóbulos rojos en la sangre y son especialmente adecuados para personas con anemia ferropénica. Insistir en preparar una taza pequeña todos los días tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad. El polvo puro de raíz de loto es un producto de buena salud para que las mujeres repongan la sangre.
3. Fortalece el bazo y el aperitivo
Después de una serie de procesamientos, las propiedades del polvo de raíz de loto han cambiado de la frialdad de las raíces de loto frescas a suaves. Es fácil de digerir y absorber, puede nutrir el estómago y el yin, mejorar la debilidad del bazo y del estómago, activar la circulación sanguínea y estimular el apetito. Tómalo regularmente, es bueno para tu cuerpo y bueno para tus años.
4. Detener el sangrado y eliminar la estasis sanguínea.
El polvo de raíz de loto es rico en vitamina K y ácido tánico, que pueden contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. La medicina china cree que la raíz de loto puede detener el sangrado sin dejar estasis sanguínea. Es un buen método de terapia dietética para tratar la fiebre.
5. Laxante, tonificante del bazo y apetitoso
La raíz de loto contiene mucina y fibra dietética, que puede combinarse con los colatos del cuerpo humano, el colesterol y los triglicéridos de los alimentos, y se excreta. en las heces, reduciendo así la absorción de lípidos. La raíz de loto exuda una fragancia única y contiene taninos que pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea. También puede promover la digestión, aumentar el apetito y tiene un efecto apetitoso. Comer este tipo de alimentos con regularidad puede mejorar el físico de la mujer y nutrir su estómago.
6. Beneficia la sangre y favorece el crecimiento muscular
La raíz de loto tiene un alto valor nutricional y es rica en nutrientes, como algunas proteínas vegetales, vitaminas y oligoelementos. Comer este alimento con regularidad puede mejorar la inmunidad, por lo que es un alimento muy saludable.
7. Elimina el calor y refresca la sangre.
La raíz de loto es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre. Puede usarse para tratar el golpe de calor. La raíz es dulce y de sabor ligero y es buena para la fiebre, la sed y la congestión nasal. Es especialmente beneficiosa para personas con epistaxis y hemoptisis y sangrado. Es muy adecuado para las mujeres comer almidón de raíz de loto, que puede enfriar la sangre, aliviar la sed y detener el sangrado, y es bueno para el cuerpo.