¿Qué tipo de papilla puedes beber para blanquear y adelgazar?
Maceta: Una maceta de aluminio.
Estufa: Estufa de carbón, especialmente buena para gachas y sopas~~
Ebullición:
Paso 1: Tome cebada Jinsha.
Abre el envase al vacío de Jinsha Barley y huele de cerca. Hay una fragancia de arroz fuerte e indescriptible.
Paso 2: Lavar la cebada de arena dorada. Lave las semillas de coix y los dátiles rojos con agua limpia. La cebada lavada es cristalina y redonda, muy linda.
Paso 3: Añade agua a la olla.
La cantidad de agua es adecuada a las preferencias personales (el agua que agregué es aproximadamente 0/3 de la olla de aluminio 65438) Paso 4: Hervir.
Remueve con una cuchara para evitar que se pegue a la sartén.
Paso 5: Cambia a fuego lento y cocina lentamente hasta que esté cocido.
30-50 minutos es suficiente. Como Q durante 30 minutos, como los malos hasta que estés satisfecho ~ ~A mí personalmente me gusta un poco Q, así que me quedé despierto hasta tarde durante 30 minutos~~
Paso 6: Toma la olla y agrega azúcar morena.
Según gusto personal~El azúcar moreno es mucho más dulce que el azúcar blanco, no le pongas demasiada~~
Paso 7: Abrir (comer)~~2. Ingredientes para la papilla de lechuga para blanquear y adelgazar: 200 g de arroz, 100 g de lechuga, 10 g de cebolla verde picada, 2 g de sal, media cucharada de aceite y la cantidad adecuada de agua. Método: 1. Remojar el arroz con media hora de anticipación, para que la papilla cocida quede más fragante y deliciosa agregar suficiente agua para hervir, agregar un poco de sal y aceite, poner a fuego medio y cocinar por 10 minutos; 2. Pasada la media hora, cuando la papilla de arroz esté fragante, añade la lechuga picada y cocina durante 2 minutos. La deliciosa papilla de lechuga está lista. 3. A la hora de comer, puedes añadir una cantidad adecuada de pimienta blanca para condimentar según tu gusto personal. Precauciones al comer
Comer papilla de belleza y sopa de belleza puede permitir que la piel metabolice las toxinas en el ciclo metabólico natural y ayudar a la proliferación celular de alta calidad. El ciclo metabólico de la piel suele ser de un mes, así que no te detengas por impaciencia. Use papilla de belleza en lugar del desayuno o la cena, coma con paciencia durante 1 o 2 ciclos, duerma lo suficiente y definitivamente verá el efecto.
Alimentos buenos para la belleza y el blanqueamiento
Ingredientes: jugo de coco, aguacate, limón, manzana, pomelo, ñame, taro, leche, huevo, cerdo, miel, coliflor, dulce. patata, champiñones, pimientos verdes, cebada y col.
Medicamentos: baya de goji, poria, angélica, cistanche deserticola, astrágalo, ginseng, espárragos, chuanxiong, molido crudo, acónito blanco, polvo de perlas, almeja de Sichuan y espárragos.
Alimentos que son buenos para la sangre.
Hígado de animal, carnes magras, espinacas, uvas y manzanas, cerezas, algas marinas, leche.