¿Cuántas gallinas viejas comes al mes?

La dieta para el próximo mes ha sido un tema controvertido. Ya sea tu suegra o tu madre, la gallina vieja es indispensable y te hará comer más. Complementar los nutrientes es bueno para la salud. Pero la gente moderna presta más atención a la dieta científica, así que hablemos de si se pueden comer las gallinas viejas encarceladas.

En primer lugar, no se recomienda comer gallinas viejas dentro de los 10 días posteriores al parto, porque durante este período se descargan los loquios y se libera la lactancia. Los ovarios y las capas de huevos de las gallinas viejas contienen estrógeno. lo que hará que el estrógeno sea alto y afecte la salud normal. La capacidad de lactancia de la madre afecta la secreción de leche, lo que es muy perjudicial para la lactancia normal.

En segundo lugar, una vez que los loquios posparto desaparezcan y la leche sea normal, podrá comer gallinas viejas de forma adecuada. En este momento, realmente puedes ejercer el efecto nutricional de la gallina vieja, fortalecer tu cuerpo y promover la recuperación. Pero también debes prestar atención a tu dieta y comer algunos alimentos con fibra cruda para evitar eficazmente el estreñimiento posparto.

La dieta mensual debe basarse en perspectivas científicas y de salud. No todos los alimentos nutritivos son aptos para el consumo posparto. Es necesario ajustar razonablemente la estructura dietética para que el organismo pueda recuperarse mejor sin afectar la lactancia normal. Al mismo tiempo, debes prestar atención a tu trabajo y descanso durante el período de confinamiento. Después de medio mes, debes prestar atención al ejercicio de recuperación de la pelvis para mantenerte sano y fuerte.