La diferencia entre 1 y 3 días de abstinencia abundante de líquidos.
2. La principal diferencia entre estos dos métodos de ruptura del líquido es la duración del tiempo de ruptura del líquido. Un ayuno líquido de 1 día se refiere a una dieta que solo consume alimentos líquidos durante todo el día y evita por completo los alimentos sólidos, mientras que un ayuno líquido de 3 días permite al cuerpo consumir muy pocas calorías y nutrientes durante tres días consecutivos, con la ingesta de alimento líquido como base.
3. El destete durante 3 días es más desafiante y requiere suficiente preparación mental y adaptación física. Sin embargo, en comparación con el destete de 1 día, el destete de 3 días puede perder peso de manera más efectiva, eliminar el exceso de toxinas y desechos del cuerpo y poner al cuerpo en un estado de "terapia de inanición", logrando así un peso rápido, eficiente y saludable. efecto de pérdida.