¿Se puede comer berenjena y pimiento durante el confinamiento?
Come menos verduras.
Ginseng americano, ginseng, diente de león, puerro, puerro, rábano blanco, judías, cabeza de malan, zanahoria, calabaza, toon, seta shiitake, seta, berenjena, raíz de loto, brotes de bambú, azucena, col china y otras verduras deben comerse menos para evitar recaídas.
Cuidado con las verduras ácidas.
Verdolaga, pepino, melón de invierno, melón amargo, melón de invierno y otras hortalizas ácidas, así como malta, té de cebada, maltosa, boniato, maíz, etc. , también debe consumirse con precaución para no afectar la salud del bebé.
Ponle menos condimento.
También se deben utilizar con moderación la guindilla, el anís (hinojo), el glutamato monosódico, la menta y otros condimentos para no afectar la salud del bebé.
Comer menos carne.
Evitar el consumo de alimentos fríos y picantes, hígado de animales (hígado de cerdo), cangrejos, palomas, gallinas viejas, ternera y otros alimentos, y comer menos jamón, corazón de cerdo, carne de pato, calamares, etc. , para no provocar recaída de leche.
Evita el chocolate y similares.
También se deben evitar el pescado cabeza de serpiente, el pepino de mar, la cerveza, el té, el agua Huoxiang Zhengqi y el chocolate para no afectar la salud del bebé.
Evitar el uso de fármacos hormonales.
Durante la lactancia, trate de evitar el uso de fármacos hormonales o agujas de lactancia para evitar la atrofia mamaria o problemas de secreción mamaria.
El momento y método de lactancia
El momento de lactancia varía de persona a persona y no se puede generalizar. Pueden pasar de 4 a 6 semanas o días. Durante este período, puedes intentar aplicar crema para la piel en los senos, cambiándola cada 24 horas durante 3 días consecutivos, lo que puede ayudar.