¿Cómo practicar las habilidades internas del Wing Chun?
La primera táctica es: en el cuarto meridiano, volver al abdomen y empujar hacia adelante. Mirar al norte y mirar al sur hacia el cielo significa seguir las dos palmas. Significa que el abdomen se mueve un yang y los puntos de acupuntura izquierdo y derecho se retraen. Adorar a Buda es una habilidad del pecho a través de la cual gira la energía verdadera. Zhou Tian, Wen Tianxiang. Velocidad 36, Jiuyang Demon ocupa el primer lugar. Encuentre un lugar con fuerte energía Yin cada mediodía, domingo y jueves, preferiblemente con cuatro máximos y cuatro mínimos. Siéntate mirando al norte, con tus cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes por nada, mantén tu barriga pegada a tu estómago. Cuando el sol se mueva por primera vez, junte las manos frente a su pecho, con las yemas de los dedos hacia adelante.
El Qi de Tian Dan sube a lo largo del Canal Du y regresa a Tian Dan bajo el Canal Ren. Sigue así durante treinta y seis vueltas el domingo. De lento a rápido. Después de que el Qi regrese al abdomen, empuje las palmas hacia adelante con las palmas hacia adelante y apunte las palmas hacia el cielo, y mueva las dos palmas con Qi. Las palmas están caídas, con las palmas hacia abajo, con las palmas hacia abajo y se retraen rápidamente. Apunte la palma de su mano izquierda al punto de acupuntura Qihai y la palma de su mano derecha al punto de acupuntura Mingmen. La energía verdadera penetrará en los puntos de acupuntura Qihai y Mingmen en forma de espiral. Remesa en la boleta de campo. Así que tenga cuidado cuando se muestre una varita de incienso en su vientre. Cuando tienes cierta habilidad en esta habilidad, puedes enviar y recibir libremente. Cuando tengas la capacidad de soportar el frío, podrás tomar una segunda clase.
La segunda táctica dice: Hace mucho frío al mediodía, así que siéntate solo en una cama de hielo. Si el rostro desnudo mira hacia el norte, el Qi será el Pequeño Domingo. Cinco corazones están en el aire, abriendo la puerta a Tiandan. El aire frío entra en espiral y puede enviarse y recibirse libremente. Jeje se encuentra con el Dantian y la nieve que cae no se derrite. Encogiéndose como gotas de hielo, la nieve cae sin derretirse. Se expande formando un anillo de niebla y los nueve yin se dividen en dos. Encuentre un lugar extremadamente frío al mediodía todos los días, siéntese al norte y al sur sobre una cama de hielo (una especie de jade que parece hielo durante todo el año). La práctica de hoy se puede realizar sobre hielo o nieve, no te preocupes. A partir del domingo tendrá lugar la trigésima sexta revolución y el Dantian no se detendrá ni un momento. Abra los puntos Qihai y Mingmen y agítelos hacia el frío. Después de inhalar una barra de incienso, cierre los dos puntos anteriores. Hay una bola fría en el Dantian que sigue girando, haciéndose cada vez más grande, hasta que alcanza una distancia de un metro y luego regresa. Repita esto 81 veces hasta que los copos de nieve caigan sin derretirse y los copos de nieve no caigan a un metro de distancia del cuerpo al desinflarse.
La tercera táctica dice: el budismo es como la segunda, con el yin y el yang opuestos. Su objetivo es cultivar energía fuerte y evitar que el calor invada el método. Busque el verdadero yin al yang, y los nueve yin son tres. Encuentra un lugar extremadamente caluroso y siéntate en una olla grande al mediodía todos los días (hoy en día la gente practica sentarse en una plancha de hierro con un fuego debajo y calentarlo lentamente, de modo que se vuelve insoportable). Mirando al norte y al sur, con cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes, activa Tiandanhan para evitar la invasión del calor. El método consiste en utilizar los dos resfriados para resistir el calor. Esto es "buscar el yin del verdadero yang"
La cuarta táctica dice: La tercera parte del budismo es que el yin y el yin son la fuente de la vida. Lo mismo ocurre con el método de la advección del mal. Usa el yin para practicar el verdadero yin, y los nueve yin son los cuatro. No importa la hora, encuentra una piscina que no se mueva, siéntate con orgullo en el fondo del lago y no te preocupes. El nivel del agua no supera el nivel del cuello. Ejecutar Qi para resistir la presión del agua. El método es el mismo que el tercero, espera hasta que tu cuerpo esté en el agua pero tu ropa no esté mojada. Luego busque un río que fluya para practicar y practique bajo los rápidos sin mojarse la ropa. La siguiente es "Nueve habilidades divinas yin". Si liberas tu verdadera energía y atacas a las personas con la palma, es una palma que estimula el corazón.
El quinto método de recuperación de gas pesado es que la recuperación de gas no está en el gas, así que mantenga la boca cerrada y los ojos abiertos. El misterio reside en el propósito y el espíritu es lo que funciona. Este método es un método para mejorar la fuerza interna y se utiliza para atraer la esencia en el universo. Entrena principalmente los ojos para que puedan observar claramente al enemigo y tiene el efecto de absorber el poder espiritual del enemigo. Cada día, cuando el sol esté a punto de salir, párate en un lugar alto y mira al sol con los ojos. Cuando los ojos están calientes, la energía del sol es absorbida por los ojos y recogida en el Dantian superior. Cuando se absorbe hasta cierto punto, se emite desde el punto Tianmu y luego los ojos la retiran, y así sucesivamente.