Suspiro. Estoy a punto de graduarme de la escuela secundaria y mi cabello es mucho más gris. ¿Existe alguna forma sencilla y eficaz de reducirlo? ¡Excepto arrancar las canas!

Recetas de medicina tradicional china: (1) 30 g de corteza de morera, 15 g de nuez de agalla y 60 g de qinghuizi. Decocción en agua para extraer el jugo y lavado por fuera. (2) Cantidades apropiadas de Digupi, Rehmannia glutinosa, Cuscuta, Achyranthes bidentata, Polygala y Acorus. Pastillas de miel o decocción de agua. (3) 100 gramos de granada agria, 150 gramos de nueces y 50 gramos de hojas de sésamo. Tritúrelo hasta obtener un polvo grueso, póngalo en hierro fundido y obtenga el jugo restante.

Terapia dietética: puede beber Polygonum multiflorum con agua; comer un poco de alimento negro o de frutos secos todos los días; Estilo de vida: prestar atención a la autorregulación, mantener una buena mentalidad y dormir; peinarse, etc.