¿Qué debo comer por la mañana?

El desayuno, conocido como "el plan del día", es algo evidente. Para las personas modernas que buscan una vida sana, la nutrición del desayuno es la clave. La leche de soja y los palitos de masa fritos, una combinación clásica de desayuno chino, son deliciosos y no grasosos, y a todos les encanta. Pero, ¿podrán las nuevas madres seguir disfrutando de este manjar durante el confinamiento, especialmente el posparto?

Una buena opción para la recuperación posparto

Como método de parto ideal, el parto natural brinda a las nuevas madres una ventaja en la recuperación posparto. Como bebida suave y nutritiva, la leche de soja es una buena opción para las nuevas madres que se sienten débiles después del parto. No sólo puede nutrir el cuerpo, sino también ayudar a reponer la sangre y tratar la anemia que puede ocurrir después del parto. Al mismo tiempo, las proteínas, vitaminas y otros ingredientes de la leche de soja también son útiles para regular la hiperlipidemia y la hipertensión.

Beber con moderación, delicioso y saludable.

Aunque la leche de soja es buena, no conviene beberla en exceso. Especialmente durante el período de encierro, las nuevas madres deben evitar comer alimentos demasiado fríos. Por lo tanto, se recomienda que las nuevas madres beban una taza de leche de soja con moderación todas las mañanas y también beban más sopa para ayudar a extraer la leche. Si no se siente bien, como por ejemplo hinchazón, deje de beber leche de soja.

Un buen ayudante para la recuperación posparto

En general, las nuevas madres que dan a luz de forma natural pueden beber leche de soja con moderación durante el parto. Siempre que prestes atención a la cantidad adecuada, la leche de soja será una buena ayuda para tu recuperación posparto. ¡Disfrutemos juntos de este delicioso desayuno!