¿Qué frutas no se pueden comer durante el confinamiento? ¿Por qué?

Los plátanos son frutas tropicales, pero son muy frías. Las personas con estreñimiento pueden comer plátanos, que son útiles para defecar, pero es mejor no comer plátanos durante el segundo mes, ya que en casos graves puede producirse sangrado. El lichi y el durián son alimentos muy picantes. Comer demasiado puede provocar fácilmente reacciones adversas como calor interno y estreñimiento en mujeres embarazadas. Debes prestar atención a comer menos o no comer nada.

Algunas mujeres embarazadas tienen el estómago caliente y les gusta comer alimentos congelados, pero es mejor evitarlos durante el segundo mes. Si el cuerpo de la madre se enfría por comer fruta congelada, lo que afecta su digestión, afectará la recuperación de su cuerpo y la calidad de su leche. ? Preste atención a la limpieza al comer frutas y pélelas bien antes de comerlas para evitar residuos bacterianos que puedan provocar diarrea. Puedes optar por comer fruta después de las comidas o entre comidas, lo que reducirá la carga sobre el tracto digestivo.

El mangostán es una fruta fría y azucarada que no es apta para todas las mujeres en confinamiento. Si gozas de buena salud, come con moderación y no seas glotón. Los plátanos y las papayas deberían ser las primeras opciones para las frutas isotérmicas. La nueva madre quiere hacer un buen trabajo durante el próximo mes, para que su leche sea suficiente y su bebé crezca sano. La fruta no se puede comer inmediatamente después de una comida, sino media hora después de una comida. Las frutas adecuadas para las nuevas mamás incluyen plátanos, fresas, papayas, manzanas, pomelos, uvas, naranjas, etc. Come frutas con moderación y no comas demasiadas sólo porque te gusten. Basta con comer unos 400 gramos de fruta al día. Comer más afecta la ingesta de nutrientes de otros alimentos y aumenta la ingesta de azúcar, lo que no es bueno para las mujeres embarazadas y los niños.

La pera es de naturaleza fría. El físico de las mujeres posparto generalmente cambia de una constitución caliente durante el embarazo a una constitución fría. No es aconsejable comer demasiada comida fría. Si la madre está débil, comer frutas demasiado frías provocará diarrea en el bebé. A mucha gente le gusta comer melón porque tiene un sabor muy dulce, pero el melón es una fruta fría. Las mujeres que están físicamente débiles y tienen frío durante el parto deben intentar no comer melón. La granada es rica en vitaminas, lo que resulta de gran ayuda para la recuperación física de las mujeres lactantes, pero si se come mucha granada sólo será contraproducente. Comer grandes cantidades de granadas puede provocar estreñimiento en las madres lactantes.