Durante el confinamiento, hay tres tipos de frutas que debes rechazar por muy codicioso que seas, de lo contrario afectarán la descarga de los loquios. ¿Cuáles son?
Cuando una mujer está embarazada y da a luz a un niño en octubre, el periodo más crítico es el parto.
La generación mayor dijo que el período de encierro ayuda a las mujeres a eliminar enfermedades ocultas en el cuerpo y promover la salud de las mujeres.
Por ello, las mujeres deben prestar atención a mantenerse abrigadas, comer saludablemente y mantener un horario regular durante el confinamiento. La madre come y bebe bien durante el parto, pero el bebé sufre.
Xiao Han acaba de dar a luz a un bebé y está en período de confinamiento. Durante este período, se siente muy feliz y no tiene que preocuparse por nada. Come y bebe todos los días.
Ya sea su esposo o sus mayores, todos le brindan un cuidado meticuloso, incluidas varias sopas de pollo y frutas todos los días. Xiao Han dijo que definitivamente aumentará de peso después del parto.
Pero algo sucedió hace unos días que entristeció a Xiao Han. Xiao Han alimentó al bebé como de costumbre, pero pronto el bebé comenzó a llorar e incluso tuvo diarrea.
Esto hizo que la familia de Xiao Han se sintiera muy ansiosa y se apresuraron a llevar a su hijo al hospital para que lo examinaran. Sólo entonces se enteraron de que la leche materna era de mala calidad, lo que afectaba la salud del niño.
Resulta que Xiao Han comió algunas frutas que no debería comer durante el confinamiento. Aunque estas frutas son buenas para la salud, no son aptas para su consumo durante el confinamiento. ¿Qué frutas no son aptas para comer durante el confinamiento?
1. Sandía
La sandía es fresca y refrescante, especialmente durante el confinamiento en verano. Comer un bocado de sandía te hará sentir mejor.
Sin embargo, la sandía es una fruta fría, que puede afectar fácilmente a la descarga de loquios y a la congestión, pudiendo pasar también a la leche materna.
Si una mujer come sandía durante el parto y luego amamanta a su bebé, es muy fácil provocarle diarrea y no es beneficioso para la salud del bebé.
2. Lichi
El lichi tiene un rico valor nutricional, pero no es apto para consumir durante el confinamiento.
Debido a que el lichi es una fruta picante, las mujeres son propensas a irritarse después de comerlo, y pasará al bebé a través de la leche materna, causando problemas como irritación y glúteos rojos.
Y el lichi también puede inhibir la contracción uterina, lo que no favorece la recuperación posparto.
3. Mango
El mango es una fruta muy irritante. Muchas personas tendrán reacciones alérgicas al comer mango, pero es rico en valor nutricional. No está recomendado para mujeres durante el periodo de confinamiento ya que puede provocar fácilmente irritación en la piel y mucosas, provocando enrojecimiento, hinchazón, dolor y picazón.
4. Albaricoques amarillos
Para las mujeres durante el período de confinamiento, comer demasiados albaricoques amarillos puede causar fácilmente una irritación adversa en el tracto gastrointestinal.
Provoca pérdida de apetito y vómitos en las mujeres, lo que no solo inhibe la absorción de nutrientes por parte del cuerpo femenino, sino que también afecta gravemente la calidad de la leche. ¿A qué debes prestar atención al comer frutas durante el confinamiento?
1. No ingerir inmediatamente la fruta sacada del frigorífico.
Para conservar la frescura, muchas personas guardan las frutas compradas en el frigorífico, pero las mujeres durante el parto no pueden comer las frutas sacadas del frigorífico inmediatamente.
Las frutas que están demasiado frías pueden causar fácilmente dolor abdominal y las frutas pueden generar fácilmente microorganismos resistentes al frío en el refrigerador, causando infecciones bacterianas. Por lo tanto, es mejor almacenar las frutas sacadas del refrigerador en el interior. mucho tiempo. Comeré de nuevo.
2. Las frutas no son fáciles de comer con alimentos no digeribles.
Durante el confinamiento se puede decir que las mujeres necesitan beber sopa de huesos, sopa de pollo, etc. todos los días, lo cual es beneficioso para la salud de la mujer y la producción de senos.
Sin embargo, algunos suplementos son demasiado grasos y no se digieren inmediatamente después de comer. Si comes demasiada fruta, sufrirás hinchazón y dolor abdominal.
Por eso, después de ingerir alimentos difíciles de digerir, lo mejor es esperar al menos dos horas antes de ingerir fruta.