¿Cuáles son los siete métodos de cuidados que Ma Bao debe conocer durante el confinamiento? ¿Cuánto dura el confinamiento?
1. La temperatura del agua debe ser la adecuada a la hora de lavar el cabello.
Cuando Xiaoyue se lava el cabello, la temperatura del agua debe ser adecuada, no demasiado fría, y lo mejor es mantenerla a unos 37 °C. Inmediatamente después del lavado, secar con secador de pelo para evitar que se enfríe. golpeado por aire frío; séquese el cabello inmediatamente después del lavado, para evitar que la humedad le quite mucho calor cuando se desarrolla, lo que hace que los vasos sanguíneos del cuero cabelludo se encojan repentinamente después de ser estimulados por el frío, provocando dolores de cabeza.
2. No tomar duchas frías.
Tomar duchas frías después de dar a luz no sólo hará que las nuevas madres con inmunidad débil sean susceptibles a los resfriados, sino que también estancará la sangre, impidiendo que los loquios se descarguen sin problemas, dejando peligros ocultos para la salud. Por lo tanto, incluso en verano, la temperatura del agua del baño después del parto debe ser de 34 a 36 grados, la temperatura ambiente del baño no debe ser inferior a 20 grados y cada ducha debe durar de 10 a 15 minutos.
Además, dentro de las 6 semanas posteriores al parto, no es aconsejable bañarse en una palangana o piscina grande para evitar que el agua sucia del baño fluya hacia el tracto reproductivo y provoque infecciones.
De hecho, según la sabiduría popular, dar a luz a un niño se llama parto grande y el aborto espontáneo se llama aborto espontáneo. Un bebé grande es un bebé grande y un bebé pequeño es un bebé pequeño. Por tanto, después del aborto natural o artificial, el período de autocultivo es Xiaoyue.
Sin embargo, también debes cuidar bien tu cuerpo y evitar riesgos para la salud:
1. Xiaoyue, que tiene menos de 13 semanas de embarazo, generalmente puede descansar durante dos semanas; si tiene más de 13 semanas de embarazo descansar un mes.
En segundo lugar, en cuanto a la alimentación, evitar ingerir alimentos estimulantes de la lactancia, sopas inductoras de la lactancia, etc., para evitar la obstrucción de los pechos.
En tercer lugar, prestar atención a las buenas emociones. Además del trauma físico, también existe la sensación de pérdida del bebé para evitar la depresión.
En cuarto lugar, preste atención al reposo y descanse en la cama durante 2 o 3 días después del aborto espontáneo. No realice trabajos físicos pesados durante medio mes y evite el contacto con agua fría.
En quinto lugar, fortalecer la nutrición. El útero tarda aproximadamente un mes en recuperarse después de un aborto espontáneo. Por lo tanto, debemos prestar atención a aumentar la nutrición y a ingerir suficientes proteínas para promover la reparación temprana de los órganos dañados.
6. Mantener la vulva limpia e higiénica, y prohibir las relaciones sexuales. No se duche durante medio mes después de la operación para evitar que entre agua sucia en la vagina y provoque una infección. Las relaciones sexuales están prohibidas dentro del mes siguiente al aborto espontáneo.
7. Observe la situación del sangrado si el sangrado vaginal dura más de una semana después del aborto y se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor y otros síntomas, debe acudir al hospital para recibir tratamiento. revisión y diagnóstico a tiempo.