Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Ha llegado el solsticio de verano. ¿Qué recetas saludables me recomiendas?
Ha llegado el solsticio de verano. ¿Qué recetas saludables me recomiendas?
Sugerencias dietéticas:
1. Enfriamiento: Use una licuadora de alta velocidad para cocinar semillas de loto, lirios, adenophora, espinacas, polygonatum odorifera y ñame durante media hora. La nutritiva sopa elaborada con semillas de coix y semillas de coix puede "eliminar el calor y reponer la vitalidad" en verano.
2. Jugo de kumquat y pera: utiliza un exprimidor Jesse para exprimir el jugo mixto de kumquat y pera. Tiene un sabor perfecto, dulzura y acidez moderadas y tu garganta se siente particularmente cómoda después de beberlo.
3. Jugo de carambola madura: utiliza un exprimidor Jesse para exprimir el jugo de carambola automadurado a principios del verano para darle un sabor suave.