También puedes llevar a Xiaowu durante el confinamiento.

La embarazada dio a luz al bebé tras diez meses de arduo trabajo. Después del parto, tanto el bebé como la mujer embarazada quedan muy vulnerables. Las mujeres embarazadas en este momento deben tener cuidado de no soplar y estar preparadas para el parto. Durante el periodo de confinamiento, la alimentación también es muy particular. Entonces, ¿comer salmonete durante el parto puede restaurar la leche materna?

En primer lugar, las mujeres embarazadas pueden comer salmonete con confianza. El salmonete generalmente no contiene hormonas y tiene un valor nutricional muy alto. Además, la sopa de pescado también tiene el efecto de promover la lactancia, por lo que las mujeres embarazadas pueden comerla. con confianza. El posparto es el momento en que el cuerpo de la madre está más débil, por lo que también es el momento en que más se necesita acondicionamiento. Especialmente la dieta en la primera semana es muy importante.

Recuerde, la "sopa tónica" grasosa de la dieta de la primera semana sólo reducirá el apetito de la madre. Se debe utilizar diuresis para reducir la hinchazón y eliminar los loquios al mismo tiempo, se debe prestar atención a la reposición de qi y sangre para prevenir el colapso posparto;

Si la madre no puede producir leche, puede deberse a insuficiencia de Qi y sangre. Se suelen recomendar alimentos complementarios en esta época. Los frijoles rojos, el longan y los dátiles rojos se pueden hervir en sopa. Una taza por la mañana y otra por la noche ayudarán a reponer el qi y la sangre. Además, no se debe lavar el pelo ni bañarse, prestar atención a los complementos nutricionales, comer adecuadamente, descansar más, no hacer ejercicio intenso y evitar esfuerzos excesivos. Lo más importante es mantener el estado de ánimo cómodo y no tener demasiada presión.