¿Puedo comer aceitunas durante el confinamiento?

Puedes comer aceitunas con moderación durante el confinamiento. La medicina tradicional china cree que las aceitunas son ácidas, dulces, cálidas y no tóxicas. La pulpa de aceituna contiene calcio, hierro, proteínas, grasas, vitaminas y otros nutrientes, que pueden mejorar eficazmente la resistencia de las mujeres embarazadas y prevenir que desarrollen síntomas de infección. durante el puerperio. Los beneficios de comer aceitunas durante el parto son los siguientes:

Apetito

Dado que el bebé necesita ser amamantado durante el parto, la madre no consigue un descanso efectivo, lo que afecta a su estado mental. apetito, etc. en estado negativo. El sabor amargo y dulce de las aceitunas puede estimular eficazmente las papilas gustativas de las mujeres embarazadas y aumentar su apetito.

Aumentar la resistencia de la madre

Durante el periodo de confinamiento, la resistencia corporal de la madre disminuye significativamente. En este momento, es necesario ingerir una variedad de nutrientes para asegurar la salud de la madre. Las aceitunas contienen proteínas, grasas, azúcar, vitaminas, minerales y otros nutrientes. También tienen el efecto de eliminar el calor de los pulmones, calmar la garganta, producir fluidos corporales y calmar la sed, y pueden mejorar eficazmente la resistencia materna.

Prevenir infecciones respiratorias

Durante el confinamiento, las madres casi siempre se quedan en casa y el aire interior no puede intercambiarse eficazmente con el aire exterior, lo que hace que las madres sean propensas a sufrir infecciones respiratorias. Las aceitunas tienen la función de limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y calmar la garganta. El consumo moderado de aceitunas frescas puede prevenir infecciones respiratorias.