¿Qué tipo de terapia dietética es eficaz para las pecas?

Querida, he estado prestando atención a este tema desde la secundaria. Ahora puedo resumirle los siguientes puntos:

1. Beba más agua de cebada y gachas, y beba más leche, leche de soja y otras cosas con efectos blanqueadores.

2. ¡Asegúrate de comer alimentos menos sensibles! Especialmente no bebas agua con limón durante el día, ya que agravará las pecas y profundizará su color. Aunque el limón es muy eficaz para blanquear, ¡no lo uses como mascarilla facial durante el día! ¡Cuidado con los alimentos sensibles como el apio!

3. ¡Usa piel de berenjena para aplicar las pecas! ! ! ! ! ¡Esto funciona muy bien para mí! ) tiene un efecto diluyente! !

4. ¡Presta atención a la protección solar!