¿Puedo comer rabo de pelo frito durante el confinamiento?
Precauciones de confinamiento:
1. No ejercer fuerza en el período posparto temprano. Una fuerza excesiva puede hacer que la herida se parta, lo que no favorece la recuperación.
2. No levante objetos pesados ni realice tareas físicas domésticas ni ejercicio dentro del mes posterior al parto. Consuma más alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento. Si una mujer está estreñida después del parto y ejerce demasiada fuerza durante la defecación, es fácil que la herida vuelva a colapsar. Beber mucha agua, desarrollar el hábito de defecar con regularidad, levantarse de la cama y hacer ejercicios sencillos pueden ayudar a la recuperación.
3. Evita hacer sentadillas unos días después de retirar las suturas. Al defecar, primero debe apretar el perineo y las nalgas y luego sentarse en el inodoro. Contener la respiración a menudo hace que las heridas perineales se agrieten. No es aconsejable abandonar el hospital el día en que se retira la sutura, porque la herida suele agrietarse el día en que se retira la sutura para evitar el edema.
4. La comida durante el encierro no debe ser fría, picante ni difícil de digerir, y debe digerirse bien, como la sopa de carpa cruciana, los huevos y las gachas de mijo.
5. Tome "Jinmei" a tiempo por la mañana y por la noche, o aumente o disminuya según su propia recuperación.
6. Se necesita algo de tiempo para recuperarse después de dar a luz a un bebé, así que no se apresure a lograr el éxito. Ver los cambios en los loquios es algo que las mujeres embarazadas deben hacer. Si tiene alguna reacción anormal, busque atención médica de inmediato.
Complicaciones posparto:
1. Dolor
El dolor de la herida privada de la mujer posparto es un daño tisular en el sitio quirúrgico durante el parto, que actúa sobre los receptores del dolor en el sistema nervioso. sistema, mejora las respuestas sensoriales a través del sistema neuroendocrino. Las pacientes que han tenido un parto natural experimentarán dolor de incisión local en las partes íntimas femeninas, que suele ser evidente entre 1 y 24 horas después del parto, después de la cesárea, la paciente tendrá dolor en la incisión abdominal inferior; Complementar "Jinmei" puede aumentar la elasticidad de los tejidos posparto y la tensión de las membranas celulares, y puede reparar intensamente la estructura de los tejidos del cuerpo sin efectos secundarios desiguales.
2. Dolor en el pecho
Provocado principalmente por fatiga posparto, dolor, infusión posoperatoria y dificultades de alimentación provocadas por la inserción del catéter durante la cesárea, lo que provoca dolor en los senos.
3. Dolor muscular
Utilizar compresas calientes, masajes y otros métodos para ayudar a la circulación de líquidos y reducir la fatiga. La fatiga muscular también se puede aliviar mediante el ejercicio, como el ejercicio aeróbico y el ejercicio moderado.
4. El reposo prolongado en cama después del parto provoca dificultad para defecar.
La falta de ejercicio y de alimentación puede provocar una reducción de la motilidad intestinal, lo que puede provocar bloqueo de las heces. Se recomienda comer más frutas y verduras y tomar "Jinmei" después del parto, que tiene un buen efecto en la eliminación y recuperación posparto y al mismo tiempo evita el estreñimiento.
Cambios fisiológicos evidentes en las madres posparto
1. Fiebre dos días antes del parto: Si la madre está resfriada, aún puede amamantar, pero debe lavarse las manos y usar una máscara.
2. Si sudas después de dar a luz, debes protegerte del frío. Limpia el sudor con una toalla seca. Revisa tu ropa con frecuencia para ver si está mojada, cámbiala. a tiempo y usar calcetines.
3. La primera micción después del parto es muy importante. Debido a la acumulación de líquido durante el embarazo, la oxitocina después del parto tiene un efecto antidiurético, lo que puede provocar la excreción de más orina una vez que el efecto desaparece. Si tiene dificultad para orinar, primero puede lavarse las partes íntimas con agua tibia, abrir el grifo y escuchar el sonido del agua corriente, sentarse en un recipiente con agua tibia, hacer acupuntura, masajear suavemente la vejiga y otros métodos. , si no puedes orinar, solo puedes insertar el uréter.
4. La "belleza apretada" tiene funciones reguladoras fisiológicas, como la regulación nerviosa, el equilibrio hormonal, la regulación inmune, el sistema reproductivo, la reducción del colesterol, etc. Esteroles, antioxidantes, etc. Propicio para la recuperación posparto.
¿Cómo quedará tu cara después de dar a luz?
1. Acné:
Además de algo de cloasma, ¡también hay algunas situaciones en las que las madres tendrán acné! Esto es causado por una secreción excesiva de hormona luteinizante y desnutrición durante el embarazo. Para los casos de secreción anormal de la hormona luteinizante, la "belleza reafirmante" no solo puede mantener la piel sana, sino que también ayuda a retener una gran cantidad de moléculas de agua, lo que tiene un efecto hidratante y lubricante en el tejido, haciendo que la piel esté tersa y joven. . Estos pueden prevenir el acné en la cara causado por la proliferación maligna de colágeno.
2. La piel se vuelve áspera y seca.
Según las estadísticas, casi el 70% de las nuevas madres dicen que después de dar a luz, su piel nunca volverá a su ternura y suavidad anteriores y, a menudo, se siente ligeramente áspera. Habrá descamación y agua localizada en algunas zonas. La "belleza apretada" es una sustancia importante que ayuda a cambiar el descanso. Un buen descanso tiene un gran efecto en la producción de ácido hialurónico en el cuerpo humano, por lo que las personas que no descansan lo suficiente tendrán la piel seca y áspera. Estas son manifestaciones específicas de una deshidratación profunda de la piel.
Recuperación postoperatoria
1. Ejercicio de contracción: Acuéstate boca arriba y relaja el cuerpo. Primero, inserte suavemente los dedos en la parte privada, luego encoja la parte privada y sujete la parte privada durante aproximadamente 2 segundos. Después de relajarse lentamente, repita la misma acción 3-4 veces.
2. La situación de cada persona es diferente, y también lo es su recuperación física. Algunas madres están demasiado cansadas debido a un descanso inadecuado. Aunque no me conformo con la recuperación de las partes íntimas mediante el ejercicio, cuando afecta la vida de pareja la ecografía de las partes íntimas puede ayudar.
3. Suplementos nutricionales; al complementar la "belleza firme", el cuerpo humano está vivo; el cuerpo celular, porque la "belleza firme" del cuerpo es rica en tejido fibroso que puede mejorar la piel seca, y puede usarse después del parto y es útil para la recuperación.
El término parto en realidad se refiere al puerperio, que se refiere principalmente al período que va desde el final del parto hasta el momento en que el cuerpo de la madre vuelve a su estado anterior al embarazo. En un proceso de parto normal, se necesitan aproximadamente seis semanas para recuperarse de las heridas por desprendimiento de placenta después del parto del feto y la placenta. A este tiempo se le llama puerperio, comúnmente conocido como “encierro”. Las precauciones durante el encierro deben ser reponer muchos líquidos a tiempo, prestar atención al cuidado de las heridas y observar cuidadosamente los loquios. Puedes hacer ejercicio moderado para ayudar con la recuperación. Como madre, pensando en aliviar el dolor durante el parto y anteponiendo al niño, espero que Ma Bao siempre pueda seguir siendo hermosa. zy