¿Por qué la caída del cabello es tan grave en verano?
A muchas personas no les gusta el verano. Sienten que sudan mucho. Cuando permanecen en una habitación con aire acondicionado, se sienten flácidos. Además, en verano se producirá una grave caída del cabello. Pero también hay mucha gente a la que le gusta el verano porque hace fresco y creen que pueden llevar pantalones cortos, que es muy cómodo. ¿Tanta gente no sabe por qué la caída del cabello es tan grave en verano?
Radiación térmica excesiva: La caída del cabello está muy relacionada con factores ambientales externos. En verano, el sol es fuerte y los rayos ultravioleta inciden directamente en la cabeza, produce una estimulación muy fuerte en la piel de la cabeza humana. provocando daño y caída del cabello, por lo que en verano debes proteger tu cabello del daño solar al igual que proteges tu piel.
En verano se debe evitar la luz solar directa sobre la cabeza y evitar actividades bajo el sol. Al salir, lo mejor es llevar un sombrero para el sol o sujetar una sombrilla.
Come demasiadas bebidas frías: Los científicos médicos han descubierto que si comes demasiadas bebidas frías como paletas heladas y helado en verano, tu cabello se caerá fácilmente. Por eso, la primera regla para el cuidado del cabello en verano es no comer demasiadas bebidas frías como paletas heladas y helados, sino beber más agua hervida.
Estimulación inflamatoria: En verano, es probable que se produzcan foliculitis, tiña u otros forúnculos y ántrax en el cuero cabelludo, lo que hace que la base del cabello sea inestable y provoque fácilmente la caída del cabello. El clima en verano es caluroso, el cuerpo humano es propenso a sudar, hay mucho polvo y los gérmenes se multiplican rápidamente, lo que dificulta la limpieza profunda del cabello. Una vez que se produce una enfermedad de la piel en la cabeza, se produce una pérdida grave de cabello. Por eso, conviene prestar atención a la limpieza del cabello y lavarlo con frecuencia en verano.
Al lavarte el cabello, puedes frotar el cuero cabelludo con las yemas de los dedos de ambas manos. Esto puede aumentar la circulación sanguínea en la cabeza y proteger tu cabello. Sin embargo, no lo rasques con las uñas para evitar rascarte. cuero cabelludo. Al lavar se debe eliminar por completo el champú residual en el cabello para evitar dañar el cabello.
Ingesta reducida de nutrientes: La proteína es una sustancia importante necesaria para la producción y nutrición del cabello. Los alimentos cárnicos suelen contener más. Sin embargo, en verano, debido al clima bochornoso, a la gente le gustan los alimentos ligeros y la carne. los alimentos no se consumen. Si el suministro de proteínas del cuerpo es insuficiente, el cabello se caerá fácilmente.
Por ello, conviene prestar atención a la ingesta de proteínas en verano y consumir más alimentos que contengan hierro, vitamina A, calcio y otros efectos nutritivos para el cabello, como leche, pescado, sésamo, productos de soja y carnes magras. , huevos, etc.
Se han introducido las causas de la caída del cabello en verano. Si queremos paliar este fenómeno podemos seguir los métodos anteriores. No importa cuándo sea, debemos hacer un buen trabajo activamente en prevenir la caída del cabello para no agravar su desarrollo.