Le di una palmada a un niño mayor durante el encierro.

¿Has oído hablar del "encierro al estilo chino"? Muchos ancianos todavía siguen reglas obsoletas, como prohibir lavarse el cabello, bañarse y usar aire acondicionado. Este viejo concepto no sólo conduce fácilmente a enfermedades por confinamiento, sino que también afecta la salud física y mental de las nuevas madres. Para la felicidad futura de cada nueva madre, hoy discutiremos la forma correcta de parto.

La libertad de bañarse: limpieza y salud van de la mano

¡Durante el confinamiento, las nuevas mamás pueden lavarse el pelo y darse un baño con valentía! Elija un período caluroso, como el mediodía, y séquese el cabello con secador a tiempo después del lavado para evitar resfriarse. Una limpieza adecuada no sólo elimina las bacterias del cuerpo, sino que también permite que las nuevas madres se sientan más cerca y cómodas al cargar a sus bebés. Al mismo tiempo, levantarse de la cama y caminar adecuadamente puede evitar eficazmente la acumulación de grasa y ayudar a las nuevas madres a recuperar su figura más rápido.

Acompañante Emocional: Dile Adiós al Estrés

Durante el confinamiento, el estado de ánimo de una nueva madre es especialmente importante. Al enfrentar la doble presión de la familia y el trabajo, la comunicación oportuna con su esposo es clave. Un ambiente familiar cálido y una pareja solidaria son las mayores motivaciones para que las nuevas madres salgan del confinamiento. Cuando esté de mal humor, también puede hablar con un amigo para aliviar su presión interior.