Después de dos meses de confinamiento, se me cayó mucho el pelo. ¿Qué pasó? Quiero saber.
Para descubrir la causa de la caída del cabello posparto, primero hay que entender el proceso de crecimiento del cabello. La primera etapa del crecimiento del cabello se llama anágena. En este momento, las células productoras de cabello en los folículos pilosos están muy activas y el cabello continúa creciendo. La fase anágena del cabello se alarga una media de un centímetro al mes y puede durar hasta seis años en la mayoría de las personas. Esta es también la razón por la que la mayoría de las personas mantienen su cabello largo. Incluso si hacen todo lo posible, solo pueden llegar hasta la cintura. Al ser una chica de pelo largo, el talento es muy importante.
A la fase anágena le sigue la fase anágena, durante la cual las células que forman el cabello mueren gradualmente y el cabello deja de crecer. Este período dura varias semanas. Con el tiempo, los folículos pilosos se degeneran, se encogen y el cabello se cae. Esto se llama período telógeno y suele durar unos tres meses.
Una persona media pierde unos 100 cabellos al día, lo que supone sólo una milésima parte de todo el cabello, pero sigue siendo una cifra enorme con el tiempo. ¿Por qué no vemos menos pelo? Después del período de descanso, los folículos pilosos parecen encogerse y algunas células madre restantes del folículo piloso regenerarán un nuevo folículo piloso, comenzando desde cero.
El crecimiento del cabello se ve muy afectado por las hormonas. Durante el embarazo, en las mujeres aumentan los estrógenos y la progesterona, lo que prolonga el período de crecimiento. Generalmente, sólo el 85-90% del cabello está en la fase de crecimiento, y la proporción de mujeres en el tercer trimestre del embarazo puede llegar al 95%.
Es decir, el cabello que debería haberse degradado y caído ya ha caducado, por lo que en nuestra opinión el cabello de la futura madre será especialmente grueso. Sin embargo, las cosas empeoran después del parto, ya que la rápida caída de los niveles de estrógeno y progesterona hace que el cabello pase rápidamente a la fase de reposo. La literatura médica existente menciona que hasta el 65% del cabello entra en la fase de reposo dos meses después del parto. Por supuesto, esta proporción no suele ser tan alta. Aun así, supone un tercio del total. En otras palabras, después de un período de descanso de tres meses, aproximadamente el 30% del cabello se caerá, lo que obviamente es una cantidad enorme.
Además de las hormonas, ¿existen otras razones? La lactancia materna mencionada por las personas mayores alguna vez se consideró generalmente como una de las causas de la caída del cabello posparto, pero las últimas investigaciones han descubierto que si la lactancia materna no afecta la incidencia de la caída del cabello posparto. Otros factores han demostrado ser relevantes, como el estado nutricional. Un estudio egipcio encontró que las mujeres con pérdida de cabello posparto generalmente tenían deficiencia de hierro, zinc y cobre en comparación con sus hermanas sin pérdida de cabello.
Además, el ajetreo y la confusión tras convertirse en madre afectarán el sueño de la madre y provocarán la caída del cabello. Otro factor que no se puede ignorar es que el mes del parto está muy relacionado con la caída del cabello posparto, que no puede explicarse por ningún signo del zodíaco, porque el cabello humano también tiene cuatro estaciones, y el cabello se cae más rápido de lo habitual a finales del invierno y principios de la primavera. cada año. Si su bebé nace en otoño, la caída del cabello posparto y la caída del cabello estacional chocarán. Algunos viejos tabúes del confinamiento, como no lavarse el cabello después del parto, también pueden agravar la gravedad de la caída del cabello. Además, el pánico provocado por la propia caída del cabello también puede provocar la caída del cabello, lo que médicamente se denomina alopecia por estrés.
Por lo tanto, cuando te enfrentas a la caída del cabello posparto, estar completamente preparada mentalmente es la mejor manera de afrontarla. Porque la caída del cabello posparto, al igual que otras caídas del cabello estáticas, no cambia permanentemente la cantidad de cabello. Cuando los folículos pilosos nuevos crecen más rápido de lo que los folículos pilosos viejos se degeneran, la tendencia de pérdida de cabello se revertirá, lo que generalmente ocurre entre seis meses y un año después del parto. Mientras los niños balbucean, el cabello de las mamás vuelve a crecer y recupera su forma original. Asimismo, si ha utilizado algún remedio casero durante la caída del cabello, felicidades, ha "funcionado".