¿Qué fruta es buena para el dolor de garganta?

Creo que muchas personas han tenido esta experiencia, es decir, se les inflama fácilmente la garganta y siempre sienten dolor. Toda la persona es muy incómoda. El dolor de garganta afecta mucho nuestra vida y es difícil. tragar comida, entonces, ¿qué alimentos puedes comer para aliviar el dolor de garganta? A continuación, el editor te dice que puedes comer algunas frutas para aliviar el dolor de garganta.

1. Frutas que alivian el dolor de garganta

Comer plátanos curará tu dolor de garganta rápidamente

Los plátanos se llaman "frutas felices" y además no son ácidos. Fruta blanda, fácil de tragar, no irrita la garganta. Además, los plátanos son ricos en vitamina B, que es muy útil para reparar la inflamación de la garganta, promover el retorno de la función normal de la garganta y reducir el dolor de garganta.

Come aceituna para mejorar rápidamente si tienes dolor de garganta

La aceituna, también conocida como fruta verde, contiene una gran cantidad de ácido tánico, aceite volátil y alcohol de resina aromática. , etc., que tiene el efecto de hidratar la garganta, antiinflamatorio y reducir la hinchazón. También tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, aclarar y calmar la garganta. Es bueno que los pacientes con dolor de garganta coman fruta. Masticar aceitunas frescas puede lograr el efecto de humedecer la garganta. Comer conservas de aceitunas encurtidas tendrá un mejor efecto de eliminación del calor.

Comer arándano curará tu dolor de garganta rápidamente

El arándano contiene una variedad de ácidos orgánicos. Cuando tienes dolor de garganta, comer un poco de arándano puede producir líquido e hidratar tu garganta, promoviendo la salud. secreción de saliva, e hidrata la zona inflamada de la garganta. Tiene cierto efecto calmante sobre el dolor de garganta, enrojecimiento, hinchazón, picor seco, etc. Es adecuado para la inflamación de garganta y el dolor de garganta, y tiene un cierto efecto preventivo y. Efecto terapéutico sobre el cáncer de garganta.

Comer peras curará tu dolor de garganta rápidamente

La pera tiene un muy buen efecto calmante en la garganta. También puede aliviar la tos y la flema, eliminar el calor y reducir la inflamación. una fruta muy adecuada para pacientes con dolor de garganta Además de directamente Además de comer, también se pueden guisar peras con una cantidad adecuada de azúcar de roca, que tiene mejor efecto para calmar la garganta y aliviar el dolor de garganta.

Comer pomelo te hará sentir mejor si tienes dolor de garganta.

Comer pomelo te hará sentir mejor si tienes dolor de garganta. Esto se debe a que el pomelo tiene el efecto reductor. Inflamación, reduce el fuego, alivia la tos y el asma y contiene una gran cantidad de vitamina C. Tiene un muy buen efecto terapéutico auxiliar en el tratamiento del dolor de garganta y los resfriados.

Comer kiwi te hará sentir mejor rápidamente si tienes dolor de garganta.

El kiwi es una fruta ácida, dulce y fría. Los pacientes con dolor de garganta pueden producir fluidos corporales de manera efectiva y. hidratar la sequedad, aliviar el calor y desintoxicar, favorecer la secreción de saliva e hidratar la garganta, si le duele la garganta por el calor interno, es una fruta que no puede faltar.

2. Presta atención a lo que comes cuando tienes dolor de garganta.

El dolor de garganta es causado principalmente por calor interno o inflamación. Durante este período, asegúrate de no comer picante. , alimentos grasosos y fritos, como chile, jengibre, granos de pimienta de Sichuan, panqueques, palitos de masa fritos, estofados, tabaco y alcohol, etc. Y a la hora de comer frutas, conviene evitar las calientes como longan, naranja, granada, lichi, durian, etc. Es adecuado comer más frutas frías, como peras, pomelos, sandías, caña de azúcar, plátano, kiwi, manzana, etc.